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大家生完小孩是多久才恢復身材的呢

匿名

匿名
發表於 2017-08-19 5
1 樓
我生完除了妊娠紋外,另一個打擊就是我的體重
目前生完已經兩個月了
但我的肚子跟大腿,我只能用慘不忍睹來形容
我本來是不愛運動的人
懷孕前也是一個只要一陣子控制飲食
就可以瘦回來的人
但沒想到生完小孩後
完全不是這麼一回事
是我要求太高
還是大家也都恢復的很慢呢
匿名
2017-8-21 11:57:09
2樓
我也是!!! 但我是自從生完孩子之後代謝變好慢 到現在都一直瘦不下來
匿名
2017-9-11 13:29:24
3樓
等退奶之後我大概花了快半年才去減肥,小朋友很需要照顧,我又一個人帶
一邊帶小孩一邊減肥很忙,我靠運動瘦下來,現在小朋友一歲多,一個禮拜每天清晨去跑步,買瑜珈墊假日自己在家看影片做,一邊和小孩玩,減肥真的是很漫長的一條路
妊娠紋的問題,可以吃亞尼膠原蛋白粉+每天洗澡完用乳液按摩肚子,我覺得有淡掉一些,而且吃了皮膚有變好~~
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