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這就是媽媽智慧王阿~~~

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rose1124 初階會員
發表於 2015-07-09 4
1 樓

以前每天的吃飯時間像是一場戰爭 主因是我老公很嚴格,規定小孩都要吃菜吃水果 而很有骨氣的小兒子就是抵死不從! 我自己一度懷疑小兒子上輩子是不是農田裡的菜? 或者是他前幾輩子都吃素所以這輩子不想再吃菜XD

在多次的革命和實驗後但現在問題改善很多! 和大家分享我家的作法~

我試過打成果汁或者是食物泥煮粥→被小孩打槍(他覺得還是難吃) 也試過將菜切碎混做成漢堡排→被老公打槍(他覺得這樣只是寵溺孩子)

有天和同事聊天,他說他家小孩討厭麵包,沒有果醬就吞不下去我靈光一閃! 也許可以找點什麼甜甜的給小兒子沾著配?

原本給蜂蜜,後來發現直接給沙拉醬最方便,小孩的接受度也很高! 訣竅是要像吃高級一點的牛排那樣,給他自己一小碟沙拉醬, 讓他自己沾,好像很厲害的樣子~他就很開心了!

而且小朋友其實不挑耶~ 管他是燙過的菜還是生菜,給他一點沙拉醬, 他就會一邊碎念一邊吃下去了,所以也不用太執著於食譜(媽媽YA~)

試到現在我家小孩最喜歡的是桂冠沙拉醬原味 第二順位是蜂蜜芥末口味 比較有空時,我會把水果(酪梨、芒果、藍莓等等都可以)搗成泥後,和沙拉醬混合,小孩都會很興奮! 不介意的話~給他們吃冰冰的沙拉醬,更愛喔!

分享給大家~~

winni 初階會員
2015-7-9 12:18:21
2樓

媽咪,謝謝你提供好方法喔!
我自己也是有小孩不吃菜的問題,
想請教如果小孩變成只是拿菜在吃醬怎麼辦?
(還是不吃菜 只是一直用菜沾醬來吃)

我自己的方法是把菜跟肉泥攪在一起
慢慢讓他嘗試著接受菜的味道喔!

vivi 初階會員
2015-7-11 00:06:39
3樓

我小孩也是不愛吃菜~幾乎碗裡有綠色的東西都挑掉

我切的再細他都可以挑出來~

我也為了吃菜傷透腦筋...

媽咪這個方法不錯喔^^

我測試看看

感謝分享喔^^

WUCL 管理人員
2015-8-20 10:27:00
4樓
看有沒有辦法配在他最愛吃的食物上。
以前會挑食,長大可能就不會了!
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