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「洗腦式溝通」讓孩子再也不怕看牙醫

「洗腦式溝通」讓孩子再也不怕看牙醫

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說到看牙醫or塗氟,真的是某些小朋友的夢靨!其實從小讓孩子們不害怕/不抗拒很重要,就跟好習慣養成是一樣的道理。莉莉安又里長伯個性"牙"起來~想跟大家分享一下自己的經驗當參考嘍!

先來個「塗氟小簡介」

塗氟可以抑制細菌,也使牙菌斑不容易黏附在牙齒表面,降低蛀牙的機會!(太小的孩子蛀牙就麻煩,所以除了每天養成刷牙習慣,也可以塗氟加強)當你的孩子長出第一顆牙就可以享有每半年一次的免費塗氟嘍!未滿6歲的小朋友,只需要付掛號費就能免費塗氟,牙科醫師的建議是1歲以上就可以開始塗氟,不管長幾顆牙都可以,但小朋友需先會「含住不吞嚥」並且會「漱口」(也就是吐出來不吞下去)之後,再帶去會比較好,因為氟劑僅塗在牙齒表面幾分後,之後必須吐掉,吃下肚會氟劑量過高,若小朋友不小心有吃下肚就讓她們多喝水代謝掉(歆歆有一次也一直吃)。

讓孩子願意乖乖看牙醫,莉莉安這樣做
1、 事前"洗腦式"溝通

有發落莉莉安的,應該會發現我很愛"洗腦"這招(因為也還蠻有效的),因為小孩子還小就是一張白紙嘛,父母灌輸她們什麼觀念,漸漸她們就會吸收,小孩子也很難講一次就懂,必須重覆性的一直講(原來當媽後變嘍嗦就是這樣來的) ,有點像正面能量吸引法則,一直告訴小朋友看牙齒很正常,才會打敗蛀牙菌噢!漸漸她們就會聽進去。
除了口頭式洗腦,也可以看影片,例如岑岑小時侯很喜歡看巧虎,巧虎也都會教刷牙/或看牙醫我不怕…等。有了虎神的加持,小朋友更堅信,或者可以找網路上影片(Youtube)也有很多父母上傳自家小孩看牙醫的影片,我也會找來放給她看,先讓她有心理建設,了解看牙齒是怎麼一回事。也有很多"刷牙歌",我也會和她一起看,想到就一起唱,不僅有助於刷牙,對刷牙/看牙齒更不排斥。很多"恐懼來自於未知",因為不知道所以更害怕,所以才得事前講給她明白呀。

2、「我的最愛」當獎勵利誘

隨著小朋友的年紀不同,她們的最愛也都不同,例如最早我問岑岑(3y):「如果妳好棒乖乖看牙醫的話~看妳想要做什麼事都可以噢!」(因為我知道她最愛的無非就是去去公園玩溜滑梯,或是去便利商店挑選一樣糖果罷了~才敢開這種條件,哈),還有我去的這家牙科診所最後有給小朋友"抽獎品"的活動,這點她們也很喜歡,可以讓他們任選一項當獎勵~對她們的吸引也蠻大的。

3、實地觀看演練

除了事前的口頭洗腦+影片洗腦外,第一次我會提早一點到診所,讓她看別人是怎麼看牙齒的,一一講解會發生的事:例如「椅子會先躺平噢」(有的小孩還會被會動的椅子嚇到,第一關就不肯躺好)、「上面會照燈,醬醫生才看得清楚」、「嘴巴要張大醫生才看得到牙齒裡面有沒有蟲蟲哦」、「醫生會塗草莓醬的藥藥,但那藥是給蛀蟲吃的,不是給妳吃的哦」、「等一下下就可以坐起來潄潄口」、「妳看大家都是乖乖躺好給醫生看,一點都不可怕」…等。先把會遇到的事情,加上實際上到那環境看別人怎麼做,小朋友會更有安全感(這些會遇到的事,在家我也都洗腦過好多次,尤其出發前也要再大概講一次)。
(推薦閱讀:小小孩抗拒看牙醫?爸媽應要求陪同診療)

4、不強迫,避免造成陰影

很多人說,她的小孩怎麼樣好說歹說,威脅利誘小孩也還是不領情,我是覺得暫時就放過她吧,千萬不要壓著小孩硬上,一旦有陰影有恐懼感,下次更抗拒,過幾天~或過幾周再問,很多時侯小孩情緒也只是一時的,這中間洗腦不間斷,或用同儕鼓勵她(EX:隔壁的妹妹也有去耶,最好有照片有証據更有說服力),我相信漸漸的就會肯嘍~
以歆歆來說,原本都很OK的,自從上次去姐姐學校塗氟她說好苦,還把早餐吐光,那次之後,我要再改帶她去診所看牙醫,她也印象深刻跟我說"可是那個好苦耶!"一度不肯,但之後我也是一直鼓勵+利誘她,最後以"買糖果"成交(貪吃的小孩)。去的時侯,其實不會苦,但她的陰影還在,所以有反射性的嘔吐感(但沒有真的吐),也一直要撥開醫生的手,但都被醫生以開玩笑方式帶過(EX:醫生會說"妳幹嘛一直抓我的手哩?要跟我玩嗎"),然後等的時間一下就過了,再吐掉潄口就大功告成!我相信,再下次,她應該就能漸漸忘記那次的陰影(可見陰影多可怕,半年後她都還記得)。

5、診所挑選

我自己是離家近,方便就好,主要要有耐心會哄小孩就OK,沒有特地去找兒童專門牙科(聽說有些很夯的還附設遊戲間,但都蠻難預約的),若完全不會開金口跟小朋友說笑讓她們放鬆戒心的話,就直接硬來,那就可以換家了。一般醫生或護士至少做動作前都會一一講解:"我們先吹吹,吹涼"再吹,才不會嚇到孩子,也會轉移注意力,邊哄邊騙。

「洗腦式溝通」讓孩子再也不怕看牙醫

岑岑大約3歲左右我就帶她去"塗氟",一開始就墊定好基礎不害怕,不抗拒,之後每半年帶她去都算輕鬆過關。而妹妹更好搞定,因為就是以姐姐為榜樣,最喜歡模仿姐姐,所以也沒什麼頭痛到 (2歲就跟著姐姐去塗氟)。

「洗腦式溝通」讓孩子再也不怕看牙醫

直到上回(半年前),岑岑上學後,把妹妹(3Y)也一起帶去姐姐學校塗氟(學校也都有配合的牙科會去幫每位孩童塗氟),但她說好苦,又剛吃完早餐,於是就吐了,那次陰影記到現在。

「牙齒保健」小常識
1、需要用兒童牙膏嗎?

答案是沒必要~其實莉莉安學生時期也在牙科打過工(牙科助理),那時醫生就說其實包括大人也不需要使用牙膏,牙膏其實只是讓口齒清新一點,頂多消除口臭,最重要還是勤刷牙/加用牙線,兒童牙膏反而含有一些你不知道的成份,小朋友很容易因為甜甜就吃下肚忘記吐出來,造成反效果,而"潄口水",醫生也不建議我們多用(大人)偶爾用可以,但太常用反而會把口腔裡的好菌也一併破壞光,除非像岑岑歆歆兩姐妹有次是"腸病毒",牙齦都紅腫易出血(牙刷一碰到就滲血),而且腸病毒也要1-2周才會好轉,那時我才有給她們買潄口水。

2、戒奶瓶/夜奶也有助於防止齲齒

前陣子我才著手戒奶瓶,真的是很容易忽略這件事!戒奶瓶的著眼點,主要在保護寶寶的牙齒,因為奶瓶吸進去的東西,剛好都卡在"門牙"的後方,奶或果汁的糖分很快就會產生酸性物質,腐蝕乳牙的琺瑯質,造成所謂的"奶瓶性蛀牙",小朋友也都很常抱著奶瓶喝太舒服了(或親餵奶睡),就睡著了,當媽的就捨不得把她們叫醒再去刷牙,歆歆門牙就有小蛀了,現在她的陰影還在,也無法補牙,只得再等到她能忘記陰影能乖乖配合時再補牙了。
(推薦閱讀:臼齒做「溝隙封填」有效預防幼兒蛀牙)

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大孩子需改用"杯子"喝奶,小小孩可以改用"鴨嘴式"訓練杯,再循序漸近喝水杯。

「洗腦式溝通」讓孩子再也不怕看牙醫

睡前記得刷牙,養成良好習慣,小小孩可以躺在媽媽雙腿上,由媽媽幫她們刷。

3、牙刷的挑選

一歲以下的寶寶(正在長牙的),其實也不見得要買牙刷,用"紗布"包在媽媽手指,媽媽幫孩子們刷即可,不過如此好敗家的機會,麻麻們應該是很難不買的,建議可以買下圖這種"軟矽膠毛"的(就算寶寶都當固齒器在咬也爽),大孩子用的話,它的毛太軟,根本刷不掉齒垢哦!而且大孩子比較粗魯,很容易掉毛(左邊綠色這隻有一環像奶嘴的面,它是防止寶寶插入口腔過深用的,蠻適合小寶寶)。
「洗腦式溝通」讓孩子再也不怕看牙醫大孩子就和大人牙刷類似,是刷毛的這種,但刷頭要小,才能深入到後臼齒,最常蛀牙處(包括大人)都是牙縫處(沒用牙線),再來就是最裡面的臼齒了(刷不到),原因都是牙刷頭太大,會伸不進去最裡面但不自知。

莉莉安結語:

只要第一次讓孩子不害怕看牙醫安全過關後,其實就奠定一大半基礎了,往後就輕鬆很多,但過了半年孩子很容易又忘記,所以下回塗氟前記得再"洗腦"一次,喚醒她們的記憶,如果有之前幫孩子們拍的照片更好,她們看到照片很容易就回想起來。當然,如果有不好印象,記憶也很容易揮之不去(所以幫孩子創造快樂的看牙回憶蠻重要的)。岑岑前陣子還吵著叫我帶她去看牙齒,然後還乖乖的補了小蛀牙(都是齒縫處),可見對她來說看牙醫不是痛苦的回憶呢!
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之前曾看過很多孩子蛀牙很嚴重,但又超抗拒看牙醫,只好被醫生護士父母五花大綁,又抓再壓著補牙,這種孩子以後長大可能寧願牙齒爛,打死也不願再看到牙科醫生了吧,所以從小養成刷牙的好習慣很重要,乳牙會掉沒錯,但對以後長牙影響很大,乳牙就滿口蛀牙的話,國小長牙也容易長得歪七扭八哦,別以為反正它遲早就要掉沒差!
【莉莉安~從{鈴}開始】授權轉載 原文出處【[育兒]讓孩子願意乖乖看牙醫+塗氟的小撇步&牙齒保健小常識】

 

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關於作者

莉莉安

莉莉安-家有兩千金勝萬金,當七年級大班的莉莉安~遇上兩千金"岑岑歆歆" 譜出我們這一家說不完的媽媽經和故事~祈望寫出自己最真實的故事與心得~幫助造惠更多人

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