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【圖解】『揹』寶寶,一定要『坐好、坐滿』!

【圖解】『揹』寶寶,一定要『坐好、坐滿』!
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作者\揹巾穿戴互援團 Babywearing Taiwan

“什麼是 C型背、M字腿?”

嬰兒期的脊椎與成人脊椎大不同,嬰兒需要維持嬰兒自然的背部彎曲 (C型背) ,才能讓椎間盤保有足夠健康發展空間,並且降低脊椎壓力。當嬰兒的膝蓋高於他的屁股時 (M字腿) 嬰兒的髖關節能獲得最佳的發展姿勢。通常揹寶寶時,若能達到足夠 M字腿,寶寶的背部自然會形成健康的彎曲。

C型背 → 寶寶脊椎健康
M字腿 → 寶寶髖關節健康【圖解】『揹』寶寶,一定要『坐好、坐滿』!

請參考圖檔示意寶寶坐姿,
✅ 右邊圖顯示正確的 M字腿與C型揹,一般揹巾揹帶(直立揹時,不限類型)正確的使用能夠撐起,包起,或托起寶寶屁股及大腿,成為這樣的形狀,讓寶寶真正 “坐進去” 揹巾,讓承重的壓力主要分布在寶寶屁股上,這是嬰兒脊椎與髖關節最自然可舒壓的姿勢。

❌ 左邊圖顯示的揹帶無法包覆寶寶。照片中的坐姿顯示 寶寶背部形成 “反 C型” 的姿勢,違反了寶寶脊椎自然的彎曲曲線。

*揹寶寶重點,缺一不可:寶寶安全、寶寶舒適、穿戴者舒適

*嬰兒期指的是1~1.5歲以下。1.5歲以上屬於幼兒期,幼兒的發展比較完整,寶寶也能自主調整姿勢,所以影響的程度也會逐漸降低。
*這篇非針對個別揹巾款式,而是針對寶寶坐姿與說明嬰兒期的需求讓家長穿戴寶寶時可參考。每個家庭大人小孩需求都不同,嬰兒也不會因為揹一下子姿勢不對就會有不可逆轉的健康影響。所以請家長還是要了解資訊後,自行做 “你認為” 最恰當、最適合妳與寶寶的決定。
揹巾穿戴互援團 Babywearing Taiwan】授權轉載原文出處:『揹』寶寶,一定要『坐好、坐滿』

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關於作者

揹巾團長

3個孩子的爸、努力在親子領域創造歡樂,為社會盡一些心力。
以台灣首兩位國際認證揹巾穿戴顧問的經驗,與太太 Diana 共同將正確揹巾穿戴觀念與知識導入台灣,並於國內培訓揹巾輔導員,建構起揹巾穿戴生態。透過Oovi無比親子同樂館,成立國內首間「揹巾圖書館」,提供專業且舒適的親子空間,讓孕媽嗎、0~4歲親子能透過親子課程學習並體驗當父母的感動,親子親密關係的昇華與親子間的正向循環。

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