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不管更有自制力!六月放牛吃草,夫妻各自放心玩

不管更有自制力!六月放牛吃草,夫妻各自放心玩
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作者\傾暮女人

婚後你會准許另一半跟異性朋友出門玩嗎?六月和李易不只相差七歲,連個性和價值觀都天差地遠,原本所有人都不看好他們的關係,結果小倆口相處的方式意外達到微妙平衡,不但堂堂邁入婚姻第六年,也生養了一對可愛的兒女。談到怎麼讓愛玩的老公做事不出格,六月分享了「收放自如」的秘訣。

不管更有自制力!六月放牛吃草,夫妻各自放心玩

圖片取自\六月臉書。

信任老公,不阻止他和前女友聯繫

六月曾經放老公跟前女友單獨出去吃飯,她透漏當初兩人剛交往時,李易的玩心還很重,但是她懂得「讓男人成長」,如果要讓身邊小男生成長為能獨當一面的一家之主,就要放手讓他自己做,而非樣樣為他想的周到。女人幫越多,男人成長就越少,要放手讓他去嘗試,等到男人遇到挫折了再從旁給予協助即可,不用操之過急。

老公出門放寬心,別讓不安控制理智

六月說自己給老公很大的空間,唯獨提醒對方身為成年人要懂得為自己的行為負責和道歉,現在訊息傳遞快速,在外面玩要拿捏好分寸。六月說自己就好像是放牛吃草的模式,「結婚後,我完全沒管他,因為我很愛自由,如果我管了他,自己也沒了自由,說也奇怪,不管他,他反而更有自制力。」

不管更有自制力!六月放牛吃草,夫妻各自放心玩

圖片取自\六月臉書。

對抗負面情緒,避免彼此折磨

容易猜忌伴侶的人,另一方面也在自我懷疑。懷疑自己不夠好、不夠美、是不是很無趣,這些內在的懷疑讓人開始討厭自己,向對方所求更多的愛和關注用以佐證個人價值,也會調查伴侶隱私、質問行蹤,或是故意冷漠引起對方注意,但又開始擔心這樣的「冒險行為」是不是會弄假成真,於是又開始惡性循環。

不管更有自制力!六月放牛吃草,夫妻各自放心玩

吃醋情緒湧上來時,找件事情轉移注意力

缺乏安全感的人會不斷衡量另一半的付出,想確認自己是不是被愛。尤其夫妻關係的「排他性」更讓猜忌有的最好的包裝,當發現自己很缺乏安全感時,可以試著想想目前的情況是否連結到過去什麼不好的經驗,讓自己開始不信任伴侶、同時也開始懷疑自己不夠好。

害怕失去是人之常情,但如果其中一方太在意自己有沒有被放在最重要的位置,容易患得患失讓另一半感到壓力,學著與不安相處,例如轉移注意力、做一些能讓自己開心的事情,給伴侶喘氣的空間。

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