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乳房硬得像鉛球!四招塞奶按摩解除乳腺硬塊危機

乳房硬得像鉛球!四招塞奶按摩解除乳腺硬塊危機

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女人懷孕除了肚子產生明顯的變化外,胸部也成就了小小生命的偉大:哺育分泌乳汁、還可輕輕鬆鬆擠出驚人事業線。

其實乳房中的腺體組織共區隔成10~20個像檸檬一樣的分葉,一個輸乳管通到一個分葉,在哺餵母乳期間常常會因為漲奶感到胸部漲痛感,甚至還可清楚摸到塊狀或條狀的大硬塊,這是因為其中分葉裡的奶水沒有被完全吸出,或是因為奶水太過濃稠導致塞住輸乳管
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乳房硬得像鉛球!四招塞奶按摩解除乳腺硬塊危機

「哺餵母乳是沒有哺餵時間及次數的限制,寶寶想喝,就要不限次數的供給」

當然這階段最累的就是掛著兩坨黑眼圈媽媽們,黃小維是自然產,當初在醫院的那三天,護士都很固定時間的將黃小維抱到病房讓我親餵,原以為黃小維喝ㄋㄟㄋㄟ的時間很規律,殊不知出院後才是惡夢的開始。

原來新先兒在出生頭一、兩天吃的餐數很少且量不多,但在幾天後,就會變得吃的很勤,隨著慢慢長大,才會開始發展出自己的規律性,在哺乳的前幾週,很多媽咪都會經歷過一段充滿挫折感的時期。

在哺乳期間,在親餵完之餘,我會將多的乳汁用手動及自動擠乳器排出,我並非是個奶水非常充裕的媽咪,但每隔2-3小時,無論有沒有漲奶感我都還是會定時坐下擠奶。

因為是全職媽媽,經常無限制的讓黃小維吸ㄋㄟㄋㄟ ,但也因為親餵有時黃小維常因為邊吸邊睡,有時淺淺的吸吮動作,只是想尋求慰藉,並非認真的吸ㄋㄟㄋㄟ,所以白天家人都希望能多用瓶餵一次喝飽無顧慮。

乳房硬得像鉛球!四招塞奶按摩解除乳腺硬塊危機

黃小維不是一個會一覺到天亮的體貼孩子,整個夜晚三不五時就會嗯哼嗯哼要找ㄋㄟㄋㄟ,所以常常在半夢半醒的狀態下上演著上空秀,在黃小維3M時出現了乳腺塞住引發高燒,當時很積極的完全依賴「寶寶牌吸乳器」,寶寶邊吸的過程中邊在硬塊處推揉,很快高燒退了、硬塊散了。

直到黃小維滿5M的某天清晨,發現自己胸部變得非常的熱、沈重且疼痛,甚至變得腫脹、硬得像鉛球般,整個人無力攤軟捲曲在床上,一量體溫才發現竟高燒到38.5℃。

這種劇烈的脹痛感,真的不是一般言語能夠形容,但我很清楚知道我的高燒是因為胸部出現超大硬塊所引起,當下努力撐著身子拼了命的忍痛想把奶水擠出來,可是輸乳管它就偏偏塞住,不管我再怎麼推怎麼擠就是毫無動靜。

忍著痛邊哭手邊狂推,再加上自動擠乳器雙管齊下,黃拔覺得我因為怕痛自己下不了手,還主動要幫我努力推散那揮之不去的大硬塊,望著還在熟睡的黃小維,此時此刻最需要的就是寶寶牌吸乳器才能解救我,以往我只要有稍感覺摸到小硬塊的時候,最常出現的就是位兩側翼下類似淋巴狀的觸感,我會在黃小維邊吸吮的同時邊按摩很快的硬塊就會不見。

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但這回的硬塊是平常小淋巴狀的20倍-30倍大,任憑我怎麼推怎麼擠就是久久不散,在束手無策且高燒不退的情況下,還是趕緊到離家最近的三軍總醫院掛急診。
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週末的三軍總醫院感覺讓人很不安心,穿著醫生袍的主治醫師皆是非常年輕的面孔,似乎都是由實習醫生上陣代診,而婦產科主治醫師只是咡了我的口頭陳述,直接建議我抽血檢查是否乳房組織有發炎感染的可能性。

由經驗感覺較資深的老護士長幫我觸診,在完全沒有拿捏力道的徒手狠擠ㄋㄟㄋㄟ清況下,我整個崩潰大叫抵抗,不過老護士長很冷靜的回應我:「你還擠得出奶水丫,應該沒有乳腺炎!」

要我回去多「熱敷」?最後抽血檢驗出的結果也無出現異常,開了抗生素及退燒藥後返家,雖然高燒漸退了,但硬塊隔了快兩星期還是推不散,最後我翻開了台安醫院寶寶手冊,撥打了「母乳諮詢專線」尋求幫助。

態度非常溫和且專業的咨詢師在電話中非常熱心的協助,希望我把黃小維一併帶去台安醫院,面對面教我如何讓寶寶正確吸吮同時推壓硬塊技巧,她說:「一般出現『嚴重脹痛』時,一定是『冷敷』,而非『熱敷』!

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分析如下:

當乳腺嚴重阻塞造成胸部出現脹痛大硬塊時,錯誤的熱敷只會讓胸部受到熱氣剌激分泌更多乳汁,而使原本已塞住不通暢的乳腺阻塞更嚴重,正確的應是冷敷紓緩腫脹痛所帶來的疼痛,再寶寶吸吮時配合正確的按壓技巧

如果有和我一樣情形的母乳媽咪們,一定要非常注意冷/熱敷方正確時機!當乳腺塞住出現硬塊時,「寶寶牌吸乳器」最快速有效,消除乳腺硬塊正確哺乳方式:

1.媽咪可採寶寶側餵或坐餵方式哺餵
2.讓寶寶下巴朝硬塊方向吸吮
3.確認寶寶含吮是否正確
4.在寶寶吸吮的同時,媽媽運用兩指腹在硬塊處深壓並以畫圈方式壓揉

重覆多試幾次,硬塊很快就能消除,奶水就會通暢無阻囉!

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護理師也告訴我:

千萬不要認為自己有奶水不足的問題,奶水會因寶寶的需求而自然增加,除非胸部在哺餵完後還有嚴重的漲奶感,才需將奶水排空,一般不建議讓寶寶喝冷藏加熱過的的母乳,「讓寶寶直接吸吮才是最直接最新鮮且零汙染的母乳!
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從那天起,我把擠乳器收起來,完全親餵,直到黃小維1y2m才斷奶,而這段完全沒使用擠奶器的時期,胸部竟從未再出現硬塊。有時擠奶器擠出的奶水量感覺很少 ,但在黃小維吸吮時,卻又能聽到大口大口咕嚕咕嚕吞嚥聲,我相信,就算只是供需平衡,黃小維還是能夠獲得最新鮮滿足的飽足感。

如果你也同樣和我遇到此哺餵困境,不如也試試台安醫院護理師的方式,真的非常有效哦!
維媽】授權轉載 原文出處【乳腺塞住出現大硬塊怎麼辦?!

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hi!我是維媽,媽媽這角色在教養路上存在著許多潛在的微妙價值,固然不甘心做醬菜女,希望在育兒生活中透過美食、旅行及食譜分享尋找更多正面能量,喜歡用文字說生活、用照片寫故事、用微笑享受親子時光♥和我一起用鏡頭紀錄生活每一刻感動吧!

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