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再強大也是人,全職媽媽需要放假!

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為母為母雖則強,但強人也是人,全職媽媽需要適時讓自己放假、放空、放鬆!母親這份工不易做,據美國一個調查顯示,全職媽媽月薪就算以最低工資計算也有HK$38,910,而以普遍市場薪酬計算則達HK$73,830。偏偏現實情況是有汗出,沒糧出,24小時工作,年終無休,毫無晉升機會,沒福利,沒假期,所得工作經驗也在將來轉職時無用武之地,甚至阻礙事業發展…… 可是全職媽媽卻是甘之如飴,這就是母愛的偉大。(推薦閱讀:全職媽媽要的不是身分地位,而是一份真心的理解。

作為全職阿媽,我對自己要求沒24/7服務那麼嚴苛,畢竟做一個快樂的媽媽也是重要的。如果可以的話,不要讓自己活得那麼抑壓,盡量回應自己身心需求,happy mum happychild,這對培育出健康快樂的小寶寶很有幫助。

看,我也是為寶寶好, 哈哈!

誕下寶寶,熬過最最最艱難的頭三個月後,寶寶吃喝玩睡的生理時鐘基本已建立,自己的身體也回復得七七八八,全職媽媽開始要告假小休一下。

記著:做媽媽也要做自己!

假期雖然也是無薪的,而且每周可能只有數小時,一經批核,隨時on-call,隨時銷假!就算是這樣,這個假也一定要放,讓自己適度回復到還沒有寶寶前的生活 — 逛逛街、與朋友飯聚、做個Facial、理一下髮、修一下甲。讓自己出外透透氣,做回母親以外的其他身份,不再全天候與寶寶黏在一起。媽媽也要有自己的世界,不必時時圍著寶寶團團轉,這樣對自己、對寶寶也有好處。

我已跟老公說好,每星期要請假兩次,每次兩三小時,重拾運動的習慣,一次在平日晚上,一次在周末上午。這個安排對老公不會構成壓力,而他也可以享受/感受一下跟寶寶獨處的親子時光。(推薦閱讀:老公的自白:花十萬也請不到一個全職媽媽

不是Honeymoon,我要Mamammoon

現在,我更正計劃著在寶寶半歲大時,跟一眾媽媽級朋友們去一個小旅行,雖然預料我這個新任媽媽會很不捨得,但這個「Mamamoon」必定可以為我「固本培元」,比吃補品更能充電。而且說到尾呢,我很相信經過一系列媽媽小假期培訓之後,到我「放大假」時爸爸帶寶寶已經很上手!寶寶爸,我相信你,因為你是最好的!

Mrs Co:Lam 全職媽媽假期參考 
每天:
爸爸晚上負責顧寶寶、餵寶寶一至兩小時,讓媽媽小休一下充充電
每周:
其中一至兩天媽媽放假三、四小時,多數是平日晚上或周末,外出運動、購物、好友飯聚或美容按摩之類
每年:
媽媽有三四天「年假」跟家人或姊妹們出外旅遊透透氣

給寶爸的心底話

媽媽要放假,爸爸就要登場。爸爸平日返工辛苦,媽媽每天帶小孩也是體力活,工時甚至比外出工作更長,所以作為爸爸一定要懂得分擔家裡的工作,而且心態不是「幫你做」,而是「這是我也有份要做的份內事」。有個開心的妻子,家庭生活也會更美滿啊!相信爸爸們很快可以享收到成果的。

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關於作者

Mrs Co:Lam

新手媽媽親身試,孕育記錄全分享。
前新聞編輯、記者、攝影器材及美容產品marketing;現自由筆耕、翻譯、童書編輯;4月剛投身全職媽媽。
愛寫作、愛攝影,分享孕期、育兒、生活大小事。自由字在。

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