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全職媽注重五件事,才能時常保有好心情

全職媽注重五件事,才能時常保有好心情

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一個女人嫁進男人家,必須一個人獨自面對一個全新的家庭及生活磨合。心裡的雀躍卻隨著新生命的誕生,開始變得焦慮和不安!

從新生兒日以繼夜的照顧和家務,貼身服侍一天24小時待命,哺乳不順,半夜小孩哭鬧及擔心奶量不足的心情,內心背負極沉重的心理壓力,直到小孩熟睡時間,才能把握時間做家事!

一整天,媽媽永遠像陀螺般,沒有真能好好休息的時間,除了每天和小孩應戰,還得面對滿山的洗衣量、滿槽的杯碗,小孩隨時打翻食物、弄髒衣服,不斷忙善後。常常小孩就像無尾熊般巴在身上,碗分2.3趟還洗不完。
全職媽注重五件事,才能時常保有好心情

如果沒有當過全職媽媽,真的不要隨意脫口說出「在家帶小孩很輕鬆!」這對媽媽來說是句非常不友善且極嚴利的苛責!一個女人想要做好媳婦的樣子,當個稱職媽媽的角色,在家無不是上緊發條沒有一刻鬆懈,更沒有生病的權利!

記得曾經有網友問我,到底該離職當全職媽媽還是請保姆?當得知懷孕那一刻,其實我也想過好幾次這問題,當然每個家庭狀況不同、個性不同, 也許為了家計必須同時保有雙薪,也許寧可上班請保姆也不願和小孩一天24小時綁在一起,無論選擇的是「全職媽媽」或「職業婦女」我們都肩負著孩子未來的人生,更不願錯過孩子成長裡珍貴的每個片段。

大多數的家庭,媽媽多半是扮演主要照顧者的角色,每個人都有當新手媽媽的慌亂,處理一秒變恰吉的小惡魔情緒,我想!家人的體諒和主動分擔,才是媽媽心裡最大的慰藉和鼓勵

回顧一打二的日子,這些年真的也算半熬出頭了!直到現在兩寶接連上學,白天才終有屬於媽媽自由的時間,想想以前的自己剛搬上台北人生地不熟,沒有朋友只能依賴老公放假才有機會出門透透氣。這麼多年來,才真的有所醒悟,女人結婚後,為家庭為孩子。但!千萬別忘了自己!

全職媽媽真的該多替自己爭取自由的時間,一天也好,半天也行,哪怕只是發個呆,讓自己放個小假轉換一下心境。

全職媽媽需要更多正面能量

如何調適心情,這篇心情文,是為女人自己發聲。也寫給老公們。老公家務主動幫忙分擔,讓老婆也能早點下班!女人只要在家一天就有會做不完的家務!但男人在家卻永遠不知道要做什麼?

昨晚在打掃時跟坐在餐桌上猛嗑水果的哥哥說:「只要住在同一個屋簷都是這個家的一份子,家裡的環境整潔是每個人的責任」
哥妙回:「是住樓上?!還是樓下?!」
維媽臉抽筋:「住在同一層,每天和你生活在一起的人」、「像是看到地板髒,就要順手拿掃把掃乾淨,打掃不是只有媽媽一個人的工作!」
哥又妙回:「可是我看不到啊~哪裡有髒啊?(指)馬麻這裡沒掃到!」
維媽:「#…#%G#¥%—…%」

媽媽不是「鋼鐵人」更不是「萬能女僕!」當只會抱怨老婆變得牌氣爆躁、愛碎唸、忙小孩忙家務,互動少交集的時候,男人!是否也該好好檢討自己「在家的樣子!

老婆娶回家該是被好好疼愛,女人顧小孩也是份工作,絕對不比上班輕鬆,下班回家不該只是茶來伸手,翹二郎腿低頭滑手機,看不見老婆在家的奔忙,一個家庭的維持,該是家庭每個成員的應盡義務。家事沒有能者多勞,而該是互相體諒!男人、小孩,在家事這道基本功,都該好好用心紮根!

改變自己,換個新髮型,換換好心情

如果說髮型是女人的第二個生命,我覺得一點也不為過!哺乳媽媽一定曾渡過漫漫長無法染燙的丫雜期,在家永遠只能鯊魚夾或是馬尾,加上沒時間護髮,頭髮就會容易乾柴斷裂,甚至出現嚴重落髮,每天小孩、家務、狼狽的自己!妳們說!看著站在鏡子前的自己淡淡的哀傷,心情如何能開心的起來?
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自從認識了姐妹設計師Uni,一個很有想法且認真的女孩。總是很能懂得媽媽半年出走一次的變髮需求,量身打造適合自己臉型,且符合生活好整理,又能求新求變的造型。

每次找Uni改造真的都會有煥然一新,像是雨過天晴般充滿朝氣。嚐試不同風格,擺脫媽媽形象包袱,勇敢做自己!除了讓自己有喘息的空間,女人一定要找到一個懂妳的設計師,跳脫全新的自己!
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而且每次去找Uni,位在東區也能逛個街,為許久沒好好裝扮的自己打理行頭,為自己好好妝扮一下!

夫妻找回兩人獨處時間

自從生孩子後,夫妻間有多久沒有好好看一場電影,喝個屬於兩人的甜蜜午茶?結婚6年來,我們不管到哪都是小孩帶著身邊!
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印象中只有唯一一次婚後走進電影院,過個沒有孩子同行的2小時。還記得那部片名是「悲慘世界」嗚(看什麼悲慘世界啦~媽媽的人生一定要這麼黑暗嗎)所以,如果家人願意主動幫忙帶小孩就安心交託吧!

全職媽媽需要偷時間,才能獲得短暫的自由

自由,對全職媽媽來說也許是一種奢侈,但需勇於開口替自己爭取。直到現在兩寶上學,因搬家歐爸才有轉職的空檔,夫妻倆才終能偶有放行的機會,終於可以不走親子餐廳優雅吃一餐,可以不追小人行程,走走文青路線…過個小浪漫的午後時光,讓夫妻感情增溫!

男人該給女人擁有屬於姐妹淘的時間

女人,一生中一定要有知心的閏蜜,更是心靈藥師。無論是工作八卦、夫妻爭吵、婆媳相處、育兒疑難雜症…很多話,只有在姐妹淘時間才能毫無顧忌的聊個痛快、罵個爽快,這時你會發現,家家都有本難唸的經…其實自己還是很幸福的!

雖在宣洩完開心大笑過後,還是必須回歸家庭,但至少還有朋友支持著你給予勇氣。除了唸書時期的閏蜜,從沒想過在哥哥幼稚園期間,能夠結識這群媽媽朋友,開發媽寶團另一個春天。週末一起計畫出遊、下課一起學游泳…無論上山下海都有同學伴真的很棒,好不容易建立的情感,兩寶卻在月底要轉學了!
全職媽注重五件事,才能時常保有好心情

這群可愛的媽媽們有職業婦女、也有全職媽媽,上週大家還特地請假,一群姐妹們計畫過個偽單身的小慶祝。一起吃早餐、看場電影,接著用餐午茶…再一起回學校接小孩下課游泳。

自從搬上台北,這真的是第一次屬於媽媽們自己的餐聚。很幸運的,朋友不多~但知心的幾個就夠了不是嗎!多開發媽媽群組朋友,因為存在共同的使命才會更懂得相互體諒!有同儕伴出遊的日子,媽媽真的比較輕鬆!

走吧!一起去旅行

小旅行不僅僅是生活的調節劑!更是增強親子凝聚力的最好時機,提升親子間的溫度。利用小週末說走就走的行程,給彼此一個心靈放鬆的機會,也讓孩子享受親子同樂的愉悅,
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能在媽媽陪伴下成長的孩子是幸福的

人生能有幾次錯過,孩子的黃金歲月只有一次,全職媽媽該為自己的職業而感到驕傲!再苦再累,看見孩子的笑容健康長大,將會是心裡最大的成就!更該好好珍惜能被孩子這樣依賴的這些年…..
Smile Life】授權轉載 原文出處【全職媽媽的工作沒有想像中容易,媽媽其實可以多愛自己一些

延伸閱讀:律師娘:全職媽媽是「選擇陪伴」,並非無能


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關於作者

維媽

hi!我是維媽,媽媽這角色在教養路上存在著許多潛在的微妙價值,固然不甘心做醬菜女,希望在育兒生活中透過美食、旅行及食譜分享尋找更多正面能量,喜歡用文字說生活、用照片寫故事、用微笑享受親子時光♥和我一起用鏡頭紀錄生活每一刻感動吧!

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