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別讓家事代溝拖垮婚姻!「家事筆記本」來分憂

別讓家事代溝拖垮婚姻!「家事筆記本」來分憂

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撰文\D.C

你聽過「家事代溝」嗎?最近日本對於這個名詞的討論度很高,它的意思顯而易見,就是指夫妻之間家事勞務的不平等,日媒就舉例,以家中有一名六歲以下孩子的家庭來說,爸爸每天做家事的時間,平均只有四分鐘!可見就算雙薪家庭變多,媽媽在家中負責勞務的比例仍是偏高。

有些女人在進入婚姻後,選擇放棄現有的工作,專心在家庭;也有的人是在懷孕後才辭去工作;不過也有些媽媽產後想要回歸職場,和老公溝通好以後家事的分工,結果卻還是一樣,變成下班後還要回家包辦大小家務,身心長期下來只會越來越疲憊。

家事筆記本的功用

日本有企業發現此現象,推出了「家事筆記本」,希望可以讓夫妻雙方寫下真心話,建立一個溝通的管道,使用方法很簡單,太太每天把她做的家務條列下來,寫在筆記本上,林林總總好幾十項,讓丈夫更能理解太太的辛勞,至於老公可以從中挑選一些覺得可以做到的家事,像是洗衣服、洗碗,主動為老婆分擔。

這樣的家事筆記本有沒有用呢?村田家就是這樣一個由媽媽負責家庭勞務的家庭,村田太太寫下每天的家事清單,和先生分享,在幾天之後真的有了效果,先生開始會隨手收碗盤、順手曬衣服,村田先生說:「我知道她為這個家真的非常努力,也知道她對自己有不滿的地方,現在有一起做的感覺。」分擔家事變得順其自然。

不捨老婆變黃臉婆,大男人願學做家事

家事不是媽媽的事

家事分工一向是難解的家庭習題,有的爸爸婚後馬上變成重度三苦人士:看不見、聽不到、手腳動不了,也看過開心和太太分工合作處理完家事的熱血老公,或許有爸爸認為上了整天班都已經被榨成渣了,回到家就是要好好休息當個爺,其實當個好爸爸沒有想像中那麼難,「為與不為」罷了!

「媽媽做家事」其實是一種家庭教育,因為我們從小就看著媽媽忙進忙出,看爸爸坐在沙發看電視,如果哪天看到爸爸掃地還會問他「怎麼了」?才養成女主內的習慣,女性對家庭勞務投入的程度遠遠大於男人,但是家務太細太雜,媽媽不說爸爸怎麼會知道她的苦,家事筆記本成為一個管道,讓老公知道家務的繁重。
(推薦閱讀:家事誰來做?大男人老爸痛述:害女兒受苦了)

老公放心,你不會幫倒忙

有些媽媽要求完美,會覺得老公洗碗不夠乾淨、地掃得不夠細心,最後又自己重掃一次,媽媽也要學會放手!給老公做事的空間,不要盯緊緊給他太大壓力,並適時給予讚美和鼓勵,像是「老公你曬衣服的背影好帥」、「你碗洗得真乾淨」,都可以滿足大男人的心理,讓他喜歡上做家事。

不要「幫忙」做家事,而是一起分擔,家事雖然只是小事情,卻可能搞壞夫妻關係,如果媽媽覺得老公很難溝通,不妨試試看將家事具體條列化,讓先生知道妳在家的勞務可不輕鬆,看看老公會不會識相的給予回應吧!
(推薦閱讀:不要「幫忙」老婆?家事是家人共有責任!)

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