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周杰倫、昆凌中醫調理,養精補身拚得子

周杰倫、昆凌中醫調理,養精補身拚得子
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作者\Ruby Lai

周杰倫與昆凌擁有一位可愛的寶貝女兒小周周,夫妻兩人都非常喜歡小孩子,周杰倫曾說要生五個小孩,昆凌也說希望在25歲前生完三胎,不過上月昆凌自爆遭診斷有「多囊性卵巢症候群」,生子計畫需先等身體養好再繼續,近日則傳出有民眾至中醫診所看診時遇到他們夫妻倆,據說是希望趕緊調理好身體好受孕懷男胎!

周杰倫、昆凌中醫調理,養精補身拚得子

圖片取自/昆凌Hannah 臉書。

據媒體報導,周杰倫與媽媽都希望第二胎可以順利一舉得男,因此便與昆凌兩人多次赴知名中醫診所就診,在中醫療程中,昆凌除了要按醫師的處方定期服藥外,還需要配合適量運動與均衡飲食,而周杰倫也需要配合調理好好養精蓄銳,兩人就是希望在中醫療法的幫助下,能早日順利懷上二寶。

周杰倫、昆凌中醫調理,養精補身拚得子

圖片取自/周杰倫 Jay Chou 臉書。

想懷孕夫妻倆要一起努力

難懷孕或不孕的因素有許多,而且千萬別以為生不出小孩就是女性的問題,其實男女性不孕的責任各占一半,只是男性的問題相對好處理的多,主要就是檢查精蟲數量與活動力,女性則需抽血驗各項生理數值以及把婦科器官都給檢查一輪,才能慢慢抽絲剝繭找出問題所在。

想懷孕夫妻倆一定要一起努力,若是沒避孕超過一年仍還沒懷孕,就可以先掛號檢查身體找原因,不過除了生理因素外,壓力大也是不孕的很重要原因,所以若是身體檢查一切都沒問題,那就採取放鬆心情、均衡飲食、適度運動這三項策略來努力做人,相信寶寶會選在最好的時機來報到!

男人想維持好「精」力看這邊
  • 油炸食物、含防腐劑食品、醃製食品等不健康的食物要少吃。
  • 喝咖啡和喝酒都不過量,也不要吸太多菸,凡事適可而止就好。
  • 避免熬夜作息不正常,規律生活、規律運動和規律飲食,以及放鬆心情。
  • 勿穿過緊的牛仔褲,以免過度悶熱,導致精蟲稀少或是不活躍。
  • 多吃海鮮這類含鋅量較高或如韭菜等可壯陽的食物。
女人想維持好「卵」力看這邊
  • 油炸食物、含防腐劑食品、醃製食品等不健康的食物要少吃。
  • 喝咖啡和喝酒都不過量,最好也不要吸太多菸,以免傷身或是傷及胎兒。
  • 少吃冰冷與屬性寒性的食物,多吃牛肉、紅豆、薑等能夠暖身、補氣血的食物。
  • 避免熬夜作息不正常,規律生活、規律運動和規律飲食,以及放鬆心情。

 

延伸閱讀:昆凌自爆多囊性卵巢症候群,周杰倫多子夢先喊卡

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