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單親不是失親,不要將悲觀想法帶到教養裡!

單親不是失親,不要將悲觀想法帶到教養裡!
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不要將悲觀想法帶到教養裡
根據內政部統計,臺灣每三對夫妻就有一對離婚,目前位居亞洲排行第一名,這個統計顯示出,將有愈來愈多的孩子是來自單親家庭。此外,更有學校統計,在二十多人的國中班級裡,約有一半的孩子來自單親家庭,另外三分之二是由祖父母或其他親人代為照顧。隨著單親家庭的比例增加,其單親父母所要面臨的問題及困難,包括如何滿足孩子生活及心靈的需要等,都是相當重要的課題。

單親家庭的親子課題
單親父母所要面臨的問題各有不同,如單親媽媽的壓力可能是來自經濟及管教問題,因現階段不僅要滿足孩子的生活需要、心理壓力,連經濟的重責大任也是落在自己身上;而單親爸爸則要面臨孩子更多照顧及心理建設的需要,如三餐的打理、如何進入孩子的內心世界、面臨孩子的青春期等,由於另一半角色的缺席,單親父母必須學習堅強、勇敢的面對。
故以下將提供父母三種方向,幫助自己與孩子度過單親生活的龐大壓力期,讓孩子在缺憾中也能健康成長:
給自己及孩子時間適應:單親父母在一夕之間要面臨突如其來的龐大責任,往往會因為要一肩擔起家中開銷與對孩子的教育,而刻意忽略心理壓力,在沒有宣洩的管道下,其單親父母通常會把情緒發洩在孩子身上,進而傷害了親子關係。因此,適當地壓力釋放是相當重要的。可與好朋友或親人、甚至是專業的協談中心、宗教等方面來尋求幫助或心靈上的慰藉。而當單親父母調適好身心靈狀態時,才能幫助孩子填補破碎的心,並積極面對壓力。
良好的親師溝通:在孩子的就學階段,老師和同儕的影響力很大,單親父母可請老師幫忙觀察孩子的狀況,盡可能與老師保持密切聯繫,了解孩子的生活需求及內在的情緒變化,這將有助於單親父母了解孩子的心理狀態。相反地,對於有些單親父母忙於工作而忽略孩子在學校所經歷的一切,或者將教育問題推給老師、學校處理,將會使得孩子在缺乏關懷的環境中走偏,進而造成更多的校園及社會問題。其實,有些孩子之所以會出現情緒起伏大等叛逆的言行,只不過是想得到「關注」,如果單親父母和老師之間有良好的互動及溝通,理解孩子內心深層的心理需求,就不會任意為孩子貼上「壞孩子」的標籤了。
固定時間維繫親情:事實上,單親父母並不需要默默承受任何事,應適度讓孩子知道有些事對你來說是艱困、不容易的,請他們盡量包容、協助,讓他們懂得幫忙與分攤責任。

此外,也要盡力幫助孩子與另一半維持親密關係,如寫信、通電話、電子郵件、吃飯、出遊等往來,都是填補孩子空虛、增進親子關係的方式。由於孩子缺少另一半的關愛,會產生不安全感,因此若能經常安排時間讓孩子和另一半有密切的互動,可減少孩子的不安,並能滿足孩子對親情的渴求。但單親父母必須注意,切忌為了彌補孩子不完整的親情,而經常以物質滿足孩子,甚至是讓孩子予取予求,形成偏差價值觀。
采舍國際】授權轉載 原文出處【《叛逆反骨也不怕:淡定教養5招》

老是怪東怪西又愛抱怨,孩子其實在找安慰!

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