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嘴巴緊閉不吃飯,我如何讓寶寶吃完副食品?

副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

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今天想跟大家分享Rere副食品餵食的歷程,如果有看過Rere媽的之前的分享,就會知道,在吃副食品這件事,Rere真的不是天使寶寶,是一個超級「有個性」的寶寶。

Rere到目前(1Y3M左右),還是一個純母奶寶寶,不過三餐時間是跟著大人一樣的!因為是母奶寶寶,Rere從6個月左右才開始吃副食品。很多新手媽媽可能會跟Rere媽我一樣,煩惱寶寶到底多大開始吃副食品比較好?即使是醫生,也有不同說法(4個月或6個月)。

但Rere媽我自己最後是依照這2個依據:

1.寶寶準備好

如果寶寶開始有想吃的慾望(像是看大人吃東西想拿或流口水)。

2.媽媽準備好(或主照顧者)

現在的媽媽都好用心、好認真、壓力也好大,因為食安問題,所以為了寶寶吃的好、吃的安心,什麼都自己做,開始副食品這條長期作戰之路,媽媽也要做好準備,尤其是新手媽咪。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

「Rere的副食品之路」

6個月 副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

這時的副食品當然是米湯、米糊、蔬菜泥類,一開始可能是因為新鮮感,Rere都還會吃上幾口。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

不過沒一陣子就不願意張口了!
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

7個月 副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

7個月時因為Rere常常一口泥都不願意吃,所以我嘗試改變一下,改給Rere手拿蔬果(蔬菜一定煮熟喔!)。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

雖然還是一咪咪的量,但至少Rere願意開口。

8個月

除了蔬果以外,也開始試著做一些寶寶米餅(米+各種蔬菜)。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

 

9個月 副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

一樣不願意吃糊類的Rere,只好先以蔬果及寶寶點心,讓寶寶練習咀嚼吞嚥。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

10個月

Rere一樣很有個性的,完全是看心情吃飯,不想吃一口都不張嘴,願意吃也是吃一點點點點點。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

為了讓Rere還是可以攝取營養,把主粥的食材,都改做成餅,果然比粥的成效好多了!
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

11個月

一樣偏愛固體食物的Rere
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

1歲(分水嶺) 副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

過了1歲這個分水嶺,雖然Rere還是偏愛固體食物,但量有循序漸進的提昇,吃的慾望更大了!也慢慢的,願意接受粥了!
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

然後終於在1Y3M的某天,媽媽等到這天,Rere吃完一碗飯了!甚至把一個大碗公吃到剩一點點。
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

從「不吃」到「吃完」過程,雖然媽媽還有很多需要改進的地方,但這9個多月媽真的做了很多努力,所以下面分享Rere媽我自己覺得-「餵食寶寶副食品重要的事」:

1.Happy Time:「絕不強迫」

寶寶吃飯應該是件很開心的事,雖然媽媽們都會期待寶寶大口大口吃光光,但事實常常不是如此的!即使這樣,也不要強迫要寶寶一定要把飯吃完,保持愉快的吃飯時光!

2.堅持該「堅持」的

每個媽媽都有自己在乎的事情,像我自己是1歲前不太讓Rere吃外食,也沒有給調味跟零食的,即使長輩要給也會制止,不過過1歲後,為了減少大人間的爭執,偶而會睜一隻眼閉一隻眼囉!

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在家也一定讓寶寶坐餐椅吃飯,雖然回長輩家,長輩都會要抱不坐餐椅(但媽媽絕不主動抱),寶寶是很聰明的,只要媽媽的態度是堅持的,跟爸爸媽媽出門或是在家,Rere還是會自己坐餐椅好好吃飯。

3.絕不比較

每個寶寶都有自己的發展,是急不得的!就像有的寶寶很早會走、有的比較晚,吃飯也是一樣的,所以絕不拿寶寶跟別的寶寶比較,如果家人朋友有人說:「你看~人家才幾個月就吃多少了」、「ooo幾個月就吃什麼了」,媽媽我也一定會為我的寶寶發聲。

「有一天Rere想吃就會吃了!不要強迫他」,我相信我的寶寶聽的懂!也相信我的寶寶長大就會吃飯了!

事實證明,我等到了這天!所以媽媽一定要相信自己的寶寶!

4.無限耐心

餵寶寶吃飯,真的需要很大的耐心,尤其你的寶寶又是不吃的類型。曾經有一次,因為單打帶Rere,加上又要做飯做家事,很認真的做好Rere的飯、點心,但總是一口都不吃的寶寶,心急的媽媽也不小心大聲說話,結果適得其反,只是寶寶哭的更大聲更不想吃(那次之後覺得對這麼小的Rere兇好抱歉)。

所以即使真的很搓折很累,也保持無限的耐心,對我們最天真可愛的寶寶。

5.沒有最好的餵食方式

不管是書籍還是網路資訊,都是給媽媽們參考的,畢竟每個寶寶都是不同的,我們可能需要因為寶寶的不同而作改變,找到適合媽媽&寶寶的方式,以及寶寶喜歡的口感口味,來幫助寶寶學習吃飯。

6.不要給自己與寶寶太大壓力

雖然自己煮是很棒的,但媽媽們也不要給自己太大壓力,對於寶寶表現不如自己預期,也不給寶寶壓力,不然愉快的吃飯可能變得不愉快,就不是我們所希望的了!

7.有些話聽聽就好!

不管是長輩或是親朋好友,如果是好的建議,我都會放在心裡,去調整或改變。但有些不小心給我們壓力的話,或是不認同的話,聽聽就好!找到自己的步調!

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(例如:1歲前長輩都覺得可以直接吃大人的食物,但媽媽覺得味道太重!一定還是會給Rere另外煮)
副食品餵食大作戰:從不吃到吃完

以上分享我的心得給大家參考,從Rere「不吃」到「吃完」,希望還在作戰的媽媽們加油!有一天,寶寶一定會給你驚喜的,Fighting!
Mrs. Alina艾莉娜太太與Rere的簡單生活】授權轉載 原文出處【副食品餵食大作戰:從『不吃』到『吃完』


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