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如何照護寶寶肌膚?護理師媽媽的嬰兒按摩教室

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媽咪十月懷胎辛辛苦苦生下小寶貝,當然要給小寶寶最好的呵護!但剛出生的寶寶肌膚相當細嫩,在照顧上也會面臨到很多新生兒皮膚上的問題,這都是成為新手媽咪面臨的最大難題。

寶寶的肌膚與成人的肌膚是不大相同的,看似很完美的肌膚,其實是相當脆弱的,所以在臨床都會衛教媽咪嬰兒的肌膚是需要特別的護理及保護。
如何照護寶寶肌膚?護理師媽咪的嬰兒按摩教室

你知道嗎?跟成人肌膚相比,嬰兒的肌膚:

1.大約薄了30%。
2.較容易變得乾燥。
3.較容易受到刺激。
4.較快吸收水分,但也較快流失水分。

像我自己的寶寶在出生地10天後,發現寶寶的肌膚特別乾燥且摸起來特別粗糙,特別在臉頰處、四肢關節處、腹部及胸部。滿月後,回診小兒科醫師檢查後,表示這是初期的異位性皮膚炎(嬰兒濕疹),特別叮嚀我要好好勤擦保濕乳液,趁寶寶在皮膚上沒有任何嚴重的紅疹及破皮。
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醫師也說新生兒在六個月以前肌膚做好保濕步驟都還有挽救地步,當然飲食及環境上都要特別注意
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也因為寶寶的肌膚比大人還要細嫩脆弱,面對現在換季的季節裡,寶寶肌膚變得更不穩定;因此在挑選寶寶的肌膚保養用品的時候,要選擇低刺激性、低敏、符合國家安全標準、使用親膚配方、不含化學添加等,就顯得相當重要!所以,媽咪們該如何幫寶貝保養白嫩嫩的皮膚呢?

1.注意室溫與濕度:維持室內環境通風涼爽,建議室溫能保持在25-26度C的範圍內,濕度則在60%左右,避免新生兒排汗與油脂分泌過多造成肌膚負擔。

2.選擇對的棉質衣料:勿讓寶寶穿過多衣物,應挑選棉質、寬鬆、透氣、吸汗衣物,因為寶寶的新陳代謝率高,是怕熱不怕冷,所以勿將寶寶包得密不通風,易導致寶寶肌膚發炎而感染。。

3.適當清潔: 給寶寶清潔皮膚時,建議應選擇無毒性、無刺激性成分、不含化學添加劑的嬰兒專用清潔用品,避免造成皮膚傷害。

4.謹慎護膚:爸爸媽媽可以選擇保濕性佳、有修護及滋潤肌膚的護膚產品,以減少寶寶肌膚乾燥產生的不適感。

5.注意洗澡水溫:爸爸媽媽在幫寶寶洗澡時,必須注意的是水溫不可以太高,以不超過40度C為原則(目前夏天則控制在攝氏35~37度之間),並記得「先放冷水再放熱水」的原則(很多爸爸媽媽都會先放熱水再放冷水,這樣是錯誤的)。

以上五點寶寶肌膚護理衛教,各位爸爸媽媽了解了嗎?因為除了替寶寶做好清潔工作之外,更不能忘記加強保濕來舒緩清潔後對寶寶皮膚造成的刺激。再次強調請挑選純天然成分、並符合專業醫療等級的清潔劑與保養品,才適合嬰幼兒時期的嬌嫩肌膚。

那我自己選擇什麼品牌來照護寶寶的嬌嫩敏感肌膚呢?

我選用來自德國的保養品牌「貝恩BAAN」,這次「貝恩BAAN」嬰兒沙棘系列使用貝恩金色版LOGO,象徵「貝恩嬰兒頂級系列」
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嬰兒沙棘系列特別的是全在德國生產製造,並由德國百年藥廠專業團隊合作研發,獲得德國Dermatest(德國權威皮膚檢測機構)認證標章

全系列商品皆為「excellent」等級,堅持使用純植物萃取的成份、不添加致敏物,在母嬰界可是很多準媽媽會選擇的保養品品牌。

「貝恩BAAN」最新推出嬰兒沙棘系列保養護膚產品,添加沙棘果作為主要成分。
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沙棘果富含大量維生素C遠遠超過檸檬、蘋果,質地溫和能持久鎖水修護肌膚的效果,並結合了蜂蠟及葵花籽油、甜杏仁油、乳油木果油等多種天然植物精油,質地細緻、吸收迅速、抗菌預防發炎、不油膩、不阻塞毛孔並保持肌膚柔嫩與彈性,有助於舒緩寶寶濕疹、異位性皮膚炎等肌膚敏感問題。

這次「貝恩BAAN」嬰兒沙棘系列一共推出5款新品,包含洗髮沐浴露、滋潤乳液、雪花膏、護膚膏、按摩油
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我自己適用了大約兩星期的時間,之前寶寶肌膚摸起來會有粗糙感及脫屑狀況,現在有比較改善!因為醫師有提醒保濕保濕再保濕,所以我兒子不定時被我抱起來做肌膚的按摩及時不時的擦乳液,終於還給我兒子一身漂漂肌。

就因為這樣,對我來說寶寶的肌膚保養品的選擇真的很重要!因為對寶寶的皮膚來說,弱酸性及中性的沐浴用品是最好的選擇(pH值4.7~6.5),質地乳狀或透明皆可,但不可過於黏稠。

挑選產品時,須注意成分是否含有過多的香料、界面活性劑與防腐劑及通過低敏測試。所以,選購寶寶的肌膚保養品應避免選擇過度滋潤、成分複雜的產品,以天然成分為佳,成分越少其實越好。

一、嬰兒沙棘洗髮沐浴露Baby Wash Gel for Hair&Body

主要成分:有機沙棘果萃取、迷迭香萃取、甘油。

1.德國有機沙棘果萃取,搭配甘油及迷迭香精華,輕柔呵護身體肌膚與頭皮髮絲,洗髮沐浴一次完成。
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2.無添加人工色素、麩質、矽靈及礦物油。適合嬰幼兒、敏感和乾燥膚質使用,有效清潔、舒爽滋潤。亦可清潔新生兒頭皮乳痂、胎垢使用。
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※金黃色是沙棘植物之自然色澤,由於每批採期不同,會有些許色澤差異此乃正常現象。

3.不含類固醇、抗生素、致敏香料。

使用後:香味淡雅清新,沒有太多的香氣,泡泡好搓揉,泡沫很細緻及綿密,重點是非常好沖洗且不黏膩!
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二、嬰兒沙棘滋潤乳液Baby Lotion

主要成分:有機沙棘果萃取、葵花籽油、甜杏仁油、蜂蠟、乳油木果油、迷迭香萃取。
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除了德國有機沙棘果萃取,另添加甜杏仁油、葵花籽油、蜂蠟及乳油木果油,可以呵護舒緩乾燥膚質。適合嬰幼兒、敏感和乾燥膚質使用,修護嚴重粗糙肌膚,提升肌膚對環境傷害的保護力。

使用後:乳液質地較濃稠,不會不好推,吸收度很快,擦下去肌膚立馬變得很滋潤,真心推薦如果是皮膚比較乾燥的寶寶,非常適合使用。
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三、嬰兒沙棘雪花膏Baby Facial Cream

主要成分:有機沙棘果萃取、葵花籽油、甜杏仁油、蜂蠟、乳油木果油、迷迭香萃取。

面臨換季之際,天氣變化很大,寶寶在肌膚上會變得較於敏感,擦上雪花糕可以很快得到舒緩。像我寶寶第三個月開始流口水,有時會有口水疹,這時可以在下巴擦上一點雪花膏,不讓口水直接刺激嬰兒嬌嫩的肌膚。
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使用後:淡黃色的乳霜質地,我都輕輕拍點方式擦在寶寶的臉部肌膚,之前兒子臉頰很常會敏感且有紅通通乾燥狀況,現在已漸漸改善。
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四、嬰兒沙棘全效護膚膏Baby Diaper Cream

主要成分:有機沙棘果萃取、氧化鋅、葵花籽油、甜杏仁油、蜂蠟、迷迭香萃取、內含9.5%氧化鋅。
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使用後:淡黃色的乳霜質地,這款全效護膚膏很不錯的是,如果你的寶寶跟我兒子一樣口水很多,可以擦一層在下巴隔離口水或是蚊蟲叮咬及各種因刺激產生的不適感,它都能有效及時隔離、舒緩及修護不適之肌膚。最後,若當屁屁膏使用的媽咪們,用量請完全覆蓋住皮膚(有圖示錯誤給媽咪當警惕)。
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五、嬰兒沙棘按摩油Baby Massage Oil

主要成分:有機沙棘果萃取、葵花籽油、甜杏仁油、乳油木果油、迷迭香萃取。
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最特別得是它是噴嘴式的設計,使用上超方便的,外出攜帶也很方便,完全不怕外漏黏膩感;植物精油配方,質地細緻吸收迅速,不油膩、不阻塞毛孔,保持肌膚柔嫩與彈性。適合嬰幼兒及成人全身按摩,安撫情緒,促進寶寶感覺統合發展,增加親子互動。
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使用後:此款油真的好吸收,不黏膩,我自己都會按摩油加上滋潤乳一併使用,幫寶寶一起按摩,按摩完後寶寶肌膚清爽不油膩,寶寶皮膚整個超Q彈!我自己也會拿油擦乾燥產生靜電髮尾以及粗糙的手肘跟腳跟。
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想讓寶寶的肌膚深入吸收保養品,最好的方式就是按摩了!CC以前在月子中心很愛教爸爸媽媽的嬰兒按摩,嬰兒按摩手法有很多種,但我教的是爸爸媽媽馬上就可以上手的教學,因為我認為親子按摩重點不是手法而是你跟孩子間的互動,那才是重點,所以爸爸媽媽們不要太計較自己的手法對不對,而是要在乎的是你跟你的孩子的情感流露啊!
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要幫寶寶按摩前要做什麼呢?

1.注意室溫是否保持在25〜26度C。
2.室內燈光勿太亮保持昏暗狀態。
3.可放輕柔及放鬆的音樂。
4.注意與寶寶按摩你與孩子間的距離及高度。
5.請剪指甲以及拔除手上的飾品以免刮傷寶寶。

在幫寶寶按摩期間媽媽該注意什麼?

1.媽咪與寶寶的眼神接觸。
2.注意及尊重寶寶的情緒和狀態。
3.力道要緩慢、輕柔。

按摩寶寶的部位順序及時間?

建議從腳部→手部→腹部→胸部→背部→臀部→最後臉部(三個月以下寶寶不建議按摩臉部),時間不一定,看寶寶按摩狀況,以15分鐘為上限。

若按摩過程中寶寶會發出嗯嗯聲都是正常的,倘若發現寶寶開始有很焦躁情緒反應甚至哭泣,請停止動作並進行安撫,等到寶寶情緒穩定再繼續。(若寶寶安撫後仍持續哭泣,就不要再繼續執行囉!)

影片:護理師CC教媽咪簡易式嬰兒按摩(請按HD高畫質)

寶寶按摩有什麼優點?

1.親子關係更加親密。
2.幫助發育。
3.提高抵抗力、免疫力。
4.深化寶寶的呼吸能力。
5.促進腸胃蠕動。
6.舒緩寶寶的長牙痛。
7.增加皮膚抵抗力。
8.提高嬰兒的運動能力。
9.增加聽覺知覺能力。
10.及早發現寶寶異常現象。
11.情緒穩定、夜晚好睡。
12.為寶寶帶來幸福感。
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最後,選擇天然嬰兒保養品來替寶寶按摩,不僅能加強肌膚的保護力,還能增進親子間的樂趣與寶貝對媽咪的依附感,更有助於促進寶寶的成長發育,媽咪們快跟著CC一起來幫寶貝按摩吧!
護理師CC×跟你說懷孕234】授權轉載 原文出處【如何照護寶寶肌膚?護理師媽咪的嬰兒按摩教室

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延伸閱讀:換季保養三要點,寶寶肌膚保養不能隨便!


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