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嬰兒游泳正夯!醫:訓練四肢活動力

嬰兒游泳正夯!醫:訓練四肢活動力
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文\丁彥伶

「哇!我看到妳臉書上寶寶游泳的照片了,妳家寶寶也去上游泳課哦!」這年頭,如果不是水中生產,或是剛出生沒多久的寶寶沒有上個游泳課,好像就會覺得落伍了,不過;小寶寶學游泳真的會更健康嗎?有沒有什麼風險呢?」

很多年輕的爸爸媽媽們看過了來自Youtub裡小寶寶竟然可以張大著眼,在水中悠游自在的畫面,一方面希望自己的寶貝也能像影片中寶寶一樣可以享受游泳的快樂,另一方面聽說小寶寶學游泳對健康大有好處,所以不少人都打聽哪裡可以讓剛出生不久的小寶貝也趕上流行,學游泳得健康,不過

現在不只台灣的爸爸媽媽瘋寶寶學游泳,大陸的爸爸媽媽們也很迷這套,在網路上有很多寶寶學游泳的介紹,說嬰兒學游泳:
1.可以促進健康及發育。
2.能提高嬰兒消化吸收及抗病能力。
3.建立嬰兒正常睡眠節律。
4.減少嬰兒哭泣及促進親子交流。
5.促進嬰幼兒大腦和神經發育,激發嬰兒潛能,為智商和情商打下基礎。
6.促進新生兒胎便早排出,生理性黃疸早消退。
7.幫助寶寶發育優於同齡嬰兒。
8.幫助寶寶肺活量和胸廓發育。
9.全身筋肉耗氧量增加可提高血液循環及心臟功能。
10.使嬰兒EQ水平顯著提高。
嬰兒游泳正夯!醫:2歲後再學更好

潘俊伸說,其實小寶寶學游泳的好處主要是可以訓練四肢的活動,因為水的浮力重力輕的關係,小寶寶四肢的活動力訓練會比較好,不過如果要說小寶寶學游泳可以為他們未來,帶來更聰明IQ高或是EQ高?他認為意義不大,目前沒有任何研究可以證實,嬰兒學游泳對未來的體適能有幫助、未來會更健康、更聰明等長足的好處,所以沒有學游泳也不用太擔心。
而且他提醒家長要特別注意,在學游泳課時要留意游泳池的空氣流不流通,有些游泳有使用氯或其他的消毒品,要有足夠的通風,如果去的是標榜沒有添加消毒產品的溫水池,則要注意水是不是採取不斷循環,保持水質乾淨。

同時也要注意,小寶寶的皮膚比成人薄及脆弱,泡水後容易腫脹,所以泡完除了要小心電解質受影響的問題以外,要注意泡水最多只能泡十到二十分鐘,不要以為要游夠本泡太久,否則寶寶皮膚容易受傷。嬰兒游泳正夯!醫:2歲後再學更好

潘俊伸也提醒,很多人看到網路影片中,小寶寶眼睛睜得大大的在水裡游來游去好像都不用換氣,以為自己的寶寶學一學也可以這麼厲害,但其實這都要經過訓練,有些人說,小寶寶天生就是會游泳,因為從胎兒就在媽媽體內游來游去,但是在母胎中,胎兒是有臍帶連接媽媽,不需要靠自己呼吸的,而許多小嬰兒的意外事件中,有許多都是嗆奶嗆死的,所以小寶寶如果沒有經過訓練學換氣,還是有溺水的危險。

如果想要訓練寶寶的游泳能力,他建議最好兩歲以上再去學才記得起來,才具有意義,但是如果只是讓小朋友活動一下,訓練一下四肢的活動力,任何時期都可以開始,只是要注意小寶寶們活動耗費比較大的能量,不要讓他們太累。

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