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孕婦必吃!讓寶寶頭髮又黑又濃密的超級食物

滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

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DAHLIA看起來很超齡,從4m帶出門被誤認1歲,到現在1歲9個月,仍幾乎被認為是3歲小孩。

滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

殊不知她一出生就頂個西裝頭,

滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

很多人問我:「DAHLIA的頭髮怎麼如此多?」、「如此濃黑?」

除了我跟她爸的頭髮都極多極黑以外,我喜歡吃的食材可能也有些關聯。
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滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

4m的時候,如此傑尼斯

我很愛吃膠質類的肉品,跟黑芝麻製品。

膠質類

我是不太補充人工的營養品啦!

一方面懶,一方面據說是沒有用的,那些有Q度的肉品是我的最愛,像是牛筋、豬蹄筋、海參。

聽起來很貴? NO!

豬皮燙一燙、滷一滷就是最好的膠質來源。

我本人雖然不是什麼美女,但看過我的人都知道我皮膚不錯,雖然有天生遺傳的顴骨斑,不過皮膚緊實有彈性。

滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

9m已經到了不能不剪瀏海的地步

黑芝麻

我吃完全不含花生粉的芝麻製品,(因為我對花生會呼吸道過敏)

像是黑芝麻糕、黑芝麻糊、黑芝麻冰淇淋,

只要是黑芝麻我都好愛!

這兩樣我吃得比一般人多很多,聽說我媽也很喜歡吃這些食材,她皮膚比我更好,頭髮也超黑。
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滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

我們家還有個不成文的規定:「寶寶出生後滿月不剃頭」

我第一次剪頭髮是國小三年級,當然這有點極端啦!但我產後的髮量還是比一般人多。

滿月免剃頭!三方法讓寶寶頭髮又黑又濃密

1y6m 自然捲是天生的 拉直更長

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1y9m 光看頭髮真的超大人

DA則是在大概7m.8m的時候,就被我親自剪了瀏海,1y7m.8m第一次去打薄。

總結這3個方法:

1.攝取大量膠質

2.吃黑芝麻製品

3.滿月不剃頭
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資料來源【焦糖綠玫瑰】原文出處【[大肚心情]3個讓寶寶頭髮烏黑亮麗的方法~

 

 

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關於作者

焦糖綠玫瑰

不婚媽「焦糖綠玫瑰」,專欄作家與親子版記者。
我在高壓中成長,對於教養女兒DAHLIA,卻不願重蹈覆轍,我沒有後盾,如何平衡工作與照護責任呢?

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