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孩子到幼稚園就哭,六招解決分離焦慮

孩子到幼稚園就哭,六招解決分離焦慮
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我們家鄰居孩子,現在快三歲了,第一次去上幼稚園就哭了一個早上,這樣持續二個星期了,鄰居很著急的問我,是不是孩子還太小不適合上幼兒園?該怎麼辦呢?

到底該讓孩子幾歲上幼兒園呢?

這個問題是需要考慮每個孩子的心智成熟度,而不是只有端看年紀。幼兒園對孩子來說是個極陌生的環境,也是需要面臨和親人分離最久的環境,因此很容易產生孩子的分離焦慮,孩子總是會在媽媽要離去時,聲嘶力竭的哭泣,甚至媽媽自己也變的很焦慮,因此這是大人和孩子都要克服的艱辛歷程。不過普遍來說,以中班年紀的孩子在生活自理方面和社交能力上較能適應團體生活
孩子到幼稚園就哭,六招解決分離焦慮

三歲以下若有較嚴重分離焦慮的孩子,父母別急著強迫讓孩子到幼兒園。若因父母工作繁忙,實在必須要讓孩子進幼兒園,也不能過於期待孩子在短時間能習慣分離的感受,因此,要在上幼稚園前先有一些短時間脫離爸媽的經驗。或者在上幼兒園之前,可考慮提供孩子小團體遊戲課程,讓孩子適應短暫和父母說再見,再考慮進入幼稚園整天課程。

父母常錯誤觀念:

認為孩子送到幼稚園哭一哭就自己會習慣,這樣反而讓孩子有更大的不安全感,出現更黏人,夜間睡不安穩等現象。孩子適應團體生活是需要經驗,漸進的調整,才能有社交適應能力。

再者,如在家父母疏於建立規則,而一上幼稚園,教室就有很多規範,也會造成孩子容易挫折和對老師心生恐懼。所以父母在三歲以下,就應偶爾製造機會,讓孩子離開一對一教養的單純環境,找很多玩伴,參加很多團體,增加生活的經驗,讓孩子的心理從自我轉變成群我的發展。

孩子到幼稚園就是哭,大致上有幾個原因:

1.天生情緒氣質比較退縮及內向。
2.感受不到學校是好玩有趣的地方。
3.把注意力放在上學就是被規範。
4.自理能力較差而無法跟上團體速度。
5.口語或遊戲能力較弱。
6.交不到朋友。
7.親友的期望大,孩子的壓力大。
8學校進行的學習模式不對。

處理孩子幼稚園分離焦慮和適應的方法:

1.為上課作準備,分步驟進行,可降低分離焦慮的問題:

■ 找玩伴,先跟其他孩子簡單互動。
■ 提醒孩子是去玩,而不要強調學。
■ 規律參加小團體遊戲或共學課程。
■ 和認識的玩伴或朋友一起上學。
■ 提醒孩子媽媽就在附近,建立安全感。
■ 教孩子更多與其他孩子的分享技巧。
■ 幫孩子找到氣質吻合的同學一起玩。
■ 提醒孩子觀察學校好玩的地方。
■ 母親陪伴下,試讀幼兒園半天課程。
■ 先讓孩子獨立上半天幼兒園課程。
■ 漸進的讓孩子獨立上整天幼兒園課程。
孩子到幼稚園就哭,六招解決分離焦慮

2.分離焦慮的孩子,可讓孩子去上課時能攜帶喜歡隨身的娃娃和物品來讓其心情穩定,或讓兄弟姐妹或鄰居玩伴可在同一所學校。送到幼稚園後,父母和孩子約定好下課時間後,請儘早離去,讓老師來設法和孩子建立情感和安慰,才能慢慢減少哭鬧情緒時間。

3.下課時間要盡量固定,且和孩子約定好,盡量不要讓孩子是最後一、二個離開的,這樣會讓孩子感到不安和孤獨。

4.需要較多老師關心的孩子,家長跟老師多溝通,提供孩子的興趣喜好和性格,讓老師能因材施教且幫助環境適應。

5.上課容易挫折的孩子,父母每天向老師了解孩子在學校的進步表現,只要有些微進步都可以提出來鼓勵。和孩子分享上課經驗內容,討論上幼稚園昰件多快樂的事。訓練孩子的生活自理能力,如吃飯和上廁所,避免孩子的挫折和被取笑的問題。

6.提早帶孩子熟悉幼稚園環境(如先去玩遊戲設備)或試讀,讓孩子不陌生。
可樂雙寶vs阿木育兒戰】授權轉載 原文出處【孩子到幼稚園就哭,六招解決分離焦慮

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關於作者

雙寶阿木

臨床十多年的兒童發展職能治療師,育有一對搗蛋的龍鳳胎,阿木
我將醫學院所學的兒童發展、感覺統合、兒童心理學應用在我的育兒生活。希望透過我精采的育兒體驗與教養,加上任職於潛力種子兒童教育中心的經驗,拯救無助與手忙腳亂的媽媽們阿!

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