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孩子搔癢皮膚炎惡循環,小兒醫生:洗對澡了嗎?

遠離皮膚過敏,爸媽必學照護知識

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夏天來臨,近期天氣卻時雨時晴,大人皮膚都有些不適應,年紀較小的嬰幼兒更難招架,阿包醫生也發現最近因皮膚問題求診的嬰幼兒明顯增加!

先來說說為何嬰幼兒的皮膚較大人脆弱敏感?因為他們皮膚厚度只有大人的1/2至1/3,角質層更只有大人的30%,所以皮膚保濕能力不佳,只要季節改變、衣服材質不對、清潔方式不當等,都可能造成後續皮膚問題。

爸媽有時會納悶說:「究竟醫生是如何知道孩子皮膚好還是不好呢?」,其實阿包醫生我就只是「觸摸」他們的皮膚來評估。

剛剛提到寶寶皮膚的角質層只有大人的30%,他們的膚質觸摸起來是細緻光滑,甚至吹彈可破!所以一旦摸起來粗糙,或看到有些脫屑、紅疹,這時阿包醫生心裡就有個底,因為接下來就要開始進行敏感膚質照護的衛教宣導。

積極使用保養品 遠離搔抓發炎惡性循環

首先針對肌膚受損、易乾燥的寶寶,爸媽的任務就是積極使用保養品來照護,提高肌膚屏障力,夏天建議一天塗抹2至3次清爽型的乳液,冬天則一天塗抹3至4次比較滋潤、保濕的滋養霜。

而為什麼強調勤擦乳液的動作呢?就是因為當皮膚乾燥到一定程度,就會開始產生搔癢感,而寶寶對於那種癢感,直覺反應一定是想辦法去抓,不管是用手抓、用腳搓、如果手腳抓不到,就用衣物或毛巾去摩擦來緩解搔癢感。
遠離皮膚過敏,爸媽必學照護知識

一旦表皮經過搔抓產生受損傷口,再來各種病菌、過敏原、空氣汙染物…都可能通過皮膚屏障,產生後續的發炎和感染,進一步進入「癢癢抓抓、抓抓癢癢、越抓越癢、越癢越抓」的惡性循環。

至於保濕乳液的選擇,爸媽要選擇特別為孩子設計的產品,裡面才不會有防腐劑、酒精或過多的添加物,並且能通過皮膚敏感性測試。

此外也可選擇含有神經醯胺或天然燕麥成分的護膚用品,因為燕麥含有燕麥醯胺可降低發炎、舒緩乾癢;其中的維他命E、蛋白質等護膚成分,對於寶寶的肌膚也有不少的幫助;而燕麥膠、燕麥油具有良好的保濕滋潤效果,可提高肌膚屏障。

掌握正確洗澡四原則 建立寶寶皮膚屏障

在此阿包醫生提出一個新觀念,既然寶寶都會洗澡,何不從洗澡開始重建屏障?因為洗澡是肌膚補充水分的時間,所以採用正確的洗澡方式很重要。
遠離皮膚過敏,爸媽必學照護知識

請注意以下四原則:

1.水溫勿過燙:

建議使用37至39度之間的水溫,切忌用過高的水溫,以免將表皮的油脂都洗掉。

2.使用溫和天然的沐浴用品:

沐浴用品建議使用溫和且能舒緩肌膚的天然產品。

3.適當的泡澡時間:

有時可讓寶寶泡泡澡,為肌膚補水。有一款專為易敏感膚質寶寶設計的「燕麥益敏泡澡粉」,其中含細緻膠狀燕麥粒子及礦物油,能有效防止水分流失,但仍得注意泡澡時間別太久,5到10分鐘就好,否則皮膚反而會更乾。

4.洗完擦乾立刻塗乳液:

洗澡後記得輕拍乾寶寶的身體,在可能引發搔抓的空窗期,盡快塗上保濕乳液,順便進行全身按摩,這可是最甜蜜的親子互動時光呢!不過每位孩子的膚質狀況不一,爸媽可以嘗試不同廠牌,找到最適合孩子的產品。

最後也叮嚀爸媽請定時幫孩子修剪指甲,當他癢感明顯時,可用拍打或冰敷方式改善。若孩子皮膚反覆出現問題時,建議先尋求皮膚科或小兒科醫師的專業診斷,再採取治療或預防對策,才能真正解除症狀。唯有正確的清潔保養流程及選擇有效成分的產品,才能讓敏感膚質寶寶皮膚得到舒緩並且避免疾病的復發唷!
兒科醫師陪你養寶包】授權轉載 原文出處【遠離皮膚過敏,爸媽必學照護知識

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關於作者

阿包醫生

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