首頁 » 懷孕與教養 » 完美退場!正確退奶觀念與方法

完美退場!正確退奶觀念與方法

完美退場!正確退奶觀念與方法

FavoriteLoading收藏文章

作者\物理治療師 陳思庭

退奶的乳房變化:

1.退奶即是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢自行吸。
2.原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程,開始再度肥厚起來,去填空乳腺管萎縮後的空間,而乳房的大小會隨著脂肪的填充,慢慢恢復到哺乳前的大小。
3.親餵的媽媽,退奶時乳房會覺得,寶寶吸完變得不像以前鬆軟,變的較沉。
4.瓶餵的媽媽,退奶時會覺得擠乳變不好擠、流速較慢,擠完奶沒有鬆軟的感覺。

退奶正確觀念:

1.自然離乳(自然退奶)是最好、最自然的方式。(推薦閱讀:母乳初體驗壓力爆表!佩佩差點哭打退奶針)

何謂自然離乳?

1.即是寶寶不吸,媽媽自然乳汁也沒了。
2.但這樣的現象其實是一個過程,隨著寶寶越大,對於母乳的需求會越來越低,隨之取代的是副食品或其他替代來源。
3.會發現寶寶吸吮的時間變短,越來越容易因為環境外在而分心,玩一玩覺得口渴會再來吸,越來越愛吃副食品且量也開始吃的較多。

簡易退奶方法:

1.親餵:建議自然離乳。
2.瓶餵:離乳方式如下:
正確退奶觀念與方法
「貼心小叮嚀」

甜蜜又辛苦的哺乳過程即將邁入尾聲,最後完美的退奶收場是很重要的唷!但由於每位準備退乳的媽媽們,各個家庭生活作息及哺乳型態不一樣,真正需要有一套個別化的退乳計畫,避免在最後乳汁吸收不完全的狀態下產生「乳汁囊腫(cyst of galactostasia)」。(推薦閱讀:母奶引發寶貝皮膚過敏,就勇敢退奶吧!)

穩定的乳汁囊腫對身體是沒影響,但若細菌侵犯、或病變容易衍伸成乳腺炎、組織鈣化及腫瘤之疑慮,需慎重小心!
晴暢集團-思庭產後後泌乳諮詢 】授權轉載 原文出處【正確退奶觀念與方法

延伸閱讀:成功七招防被咬乳頭,親餵不再含淚吞忍!

這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

思庭產後泌乳諮詢

思庭產後泌乳諮詢,由醫護背景人員提供專業的分析與協助,讓媽咪們輕鬆哺乳。

我要回應

我要留言