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寶寶喝水恐致營養不良?為什麼新生兒不需喝水?

寶寶喝水恐致營養不良?為什麼新生兒不需喝水?

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為什麼小嬰兒喝奶就好,不用額外喝水?因為不論是配方奶還是母奶裡面,有85-90%都是「水」呀!所以只要奶有喝夠,是不用再額外給水的唷!

奶喝夠的象徵:

  1. 寶寶身高體重都有依照生長曲線穩定成長
  2. 寶寶尿尿次數多(一天至少6次),且顏色是淡黃或透明
  3. 滿月後的寶寶哭的時候眼淚用噴的
  4. 3-4個月以上寶寶嘴巴一張開,口水流滿身
    (推薦閱讀:六個月內嬰兒免喝水,喝水過量反致水中毒)

只要有上面任何一項達成,就不用擔心啦!

但是家裡有長輩一直想給寶寶喝水,該怎麼溝通呢?

寶寶喝水恐致營養不良?為什麼新生兒不需喝水?

很簡單,請長輩仔細回想一下,一匙奶泡60cc的水 ,泡完後大概會變成65-70cc 的奶,請問一開始加的水去哪了呢?

A: 真相永遠只有一個!當然是在奶瓶裡呀!

而配方奶就是參考母奶成分做出來的替代品,所以 母奶和配方的各種營養比例是一樣的唷!
(推薦閱讀:沒事多喝『水』!寶寶也要多喝水嗎?)

已經喝夠奶的情況下,如果又額外喝了「很多」的水分(一瓶一瓶的)會有什麼壞處呢?

  1. 寶寶的胃空間本來就不大,先填了水之後,能喝奶的空間變少了,營養可能就會不夠囉!
  2. 寶寶腎臟發育還不完全,過多的水分若無法排出體外,會有水中毒的危險喔!

但也不是說絕對不能碰水,一天兩三次,喝完奶後每次5-10cc的口腔清潔是可以的!

以上,希望對各位爸爸媽媽有幫助喔!
陳映庄醫生】授權轉載

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關於作者

陳映庄

陳映庄,台北醫學大學附設醫院 擔任:小兒科主治醫師;因為常常遇到病童的爸爸媽媽爺爺奶奶們,對於小兒疾病和育兒方式的有許多的疑問,因此開始了寫作生涯,希望可以藉著淺顯易懂的文字幫助更多的家長。

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