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愛漂亮▍產後塑身衣之-迷思大破解!!!

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(首圖除了肥滋滋的「炫腹」之外,也讓我來「炫耀」一下吧,哈~)

Lulu整個懷孕過程增加了大約12公斤,既不是「爆肥一族」、也不是「養胎不養肉」一掛。但大概懷孕8個月時,看著日漸寬廣的肚皮&屁屁,超害怕產後身材就回不去了,所以上網爬文找了很多資料,就發現有不少媽媽都選擇在產後穿塑身衣

後來我也的確訂製了一件貴森森的塑身衣,但實際上有穿到的時間卻只有…1個月

為了不讓我那可憐的塑身衣就這樣被封箱走入歷史,所以就來寫一篇塑身衣真實心得文給媽咪們參考一下,也算不愧對我那20張小朋友吧…

(希望我這篇分享不要被廠商討厭,哈哈~)

塑身衣主要分為兩大類,標準尺寸款(S M L)和量身訂製款。兩種各有優缺,標準尺寸款入手價大概只要4-5000元,但如果變瘦了就要再去買新的;訂製款入手價高,大概落在兩、三萬之間,但可以無限次改小尺寸,剪裁質料也比較有保障

所以最後還是鎖定訂製款的品牌囉~

 

⦿ 通常訂製款塑身衣都有以下共同點:

1. 尺寸:量身訂做,終身無限次改小

2. 價格:連身式的入門款材質,最低單價在16,000左右(短褲款),非入門款材質一件2萬起跳

3. 質料:皆標榜透氣、緊實、親膚、不悶

4. 剪裁:多排扣or單排扣設計。多排扣優點是可以自行調整大小,不需要一直修改;單排扣優點是可以更貼合身材曲線,減少排釦對身體的壓迫感。

5. 穿著方式:都是先穿塑身衣再穿內衣褲

除了排扣數量外,幾乎可說是每一家都差不多的,一直都對棠棠的印象不錯,所以就直接先到瑪麗蓮的門市諮詢了,因為已經是懷孕9個月的大肚,只能套一下她們的袖套,感受一下材質。

本來還想去維納斯看看的,但因為快要卸貨,就直接選瑪麗蓮囉~

我是在懷孕時下訂,然後在月子期間,專員到月子中心來幫我量身的,所以整個期待出月子中心之後,就可以讓自己快速回到緊繃繃的少女身材~

訂製款塑身衣的概念就是,只要發現有瘦、就去改小,改完有瘦、再改小,理想狀態就是可以一直穿著,然後不停改小改小改小小小這樣…

為了讓大腿更緊實,所以我加$5000訂製了長褲款+大腿加壓設計的,希望可以全面雕塑(But夏天穿長褲真的太熱啦,失算

)

在一開始有給一張小卡,紀錄我們的各個「圍」,理想狀態就是這些「圍」可以一次一次地變小小小(每家訂製款塑身衣應該都有這類小卡) …我的小卡竟然找不到了啦(可見整個沒用心在穿啊)

▼登錄基本資料後寄回回函,就可以收到一份小禮物

▼這就是神祕小禮物囉–專用冷洗精

好的~這篇沒有全身實穿圖,但有很多誠意100%的文字,意者請繼續往下看唄~

我自覺是個不太怕熱的人,所以想當初我可是十足把握可以穿得住塑身衣的

BUT產後真的太多事情要適應啦!!!而且第一次穿塑身衣的我,也有一些心理小劇場…

1. 擔心惡露沒排乾淨,會沾到塑身衣上面

2. 塑身衣會把屁屁整個「束起來」,噫…要「方便」時,心理那關過不太去啊(羞)

3. 因為塑身衣是不建議在睡覺時穿的,所以變成要在一大早身體暖呼呼時,全身脫光穿,冷冷冷啊!!

後來…天氣熱了,就在某天我穿著塑身衣上班搭捷運大爆汗後,就默默把它收到衣櫃裡,沒再穿了…

 

::如果妳現在也想買塑身衣,Lulu就以「過來人」的身分提供一點經驗談&建議吧::

 

穿塑身衣真的會變瘦嗎?

,穿著時視覺上看起來是會比較瘦,但脫掉就打回原形囉~

塑身衣絕對是穿了就會瘦,一定還要配合飲食、運動才會有效。產後隨著生活作息和內分泌的改變,通常都會變瘦,但如果體重變輕,肉都鬆鬆的也是白搭,所以就要搭配運動(可以參考我之前的文章「還我緊肚皮,鬆垮不要來」)才會裡應外合瘦得漂亮

和穿內衣防下垂的概念類似,穿塑身衣能隨時「」住身型,對於緊實多少有幫助的。所以與其說穿塑身衣可以變瘦,不如說是看起來變緊實還比較貼近些!

 

塑身衣可以把脂肪移到「想要」的位置?

看距離。很多人都會覺得,只要撥撥撥就能把背肉、肥肚肉、手臂的脂肪都撥到胸部…

well…那都是暫時的,如果脂肪真的那麼容易乾坤大挪移,大概就不會有自體脂肪移植手術了(笑)

事實上,皮下脂肪就是黏在肉上,會動、但幅度不大(有看過生豬肉吧?)

 (網路圖片)

也就是說,除了自體脂肪移植外,其他像推拿、擠壓、塑型、局部高溫,都是無法讓脂肪在體内自由移動甚至熔解的。但若說要把副乳收進內衣裡,變回正常的胸部,這的確可行,因為距離接近,而且副乳本來就是胸部的一部分;然而若是要把大腿的肉集中到屁股,手臂&背後的肉挪到胸部,那是「某摳零」的啦!

穿塑身衣的概念,就是"HOLD住肉“—在肥肉生成之前就先hold住它,或是hold住肥肉不要亂晃

 

穿了也不一定能變瘦,到底要不要買呢?

有預算當然可以買!但變瘦與否,和飲食與生活習慣有關;我個人認為穿塑身衣通常是「間接」變瘦。原因就是,當妳穿塑身衣的時候會…

食量較少-因為胃都繃緊了

走路變挺-因為身體都被拉直了

最後可能會因為吃得少+儀態好…就瘦了~

然而連身塑身衣的入手價高,如果沒有信心能否穿得住,還不如不買;或是選購局部型的,像是袖套、腿套、束腹、束褲等。總之塑身衣是「預防勝於治療」的概念,簡單來說就是幫妳把線條框住。如果已經肥滋滋了,還是得搭配運動,才能達到內外夾攻的「真塑身」,不然就只是穿塑身衣時的「暫時塑身」而已。

 

穿塑身衣有什麼要注意的?

1. 蕾絲過敏、蕁麻疹等皮膚疾病,建議不要穿

塑身衣的車縫線多,加上穿著時間長,很容易引發脆弱皮膚產生敏感,像我當時有一點產後蕁麻疹的症狀,每次脫下來就是全身慘不忍睹,雖然一段時間後就沒有蕁麻疹的問題了,不過還是建議要視自己體質而定,不要勉強

2. 注意私密處通風、乾燥

塑身衣穿起來的時候,整個私密處都會擠在一起(連屁屁也是),沒有保持乾燥很容易生病的,要注意

3. 哺乳媽咪勿穿太緊造成乳腺不通暢

一開始穿我也覺得太緊,所以服務人員就建議我將最上面三顆鉤子放開…呼~輕鬆多了

4. 建議選購短褲款即可

台灣大多日子都是暖呼呼,塑身衣的貼身設計,說完全不熱是impossible~這也是為什麼我的塑身衣後來很少穿,因為夏天真的穿不住!相對而言短款可以搭配裙子,悶熱度也會比較低一些

 

什麼樣的媽咪適合買塑身衣(連身型)? 

1. 已經不打算再生下一胎/預計一年後才懷下一胎(不然穿沒多久就懷孕了,很浪費啊!)

2. 35度以上高溫還能穿得住褲襪/安全褲/兩件上衣(可先行在家實驗)

3. 喜歡身體隨時繃繃緊緊的

4. 隨時都在有恆溫空調的環境

5. 可以忍受塑身衣悶住身體的感覺(再怎麼薄透的塑身衣,還是有感的)

簡言之-如果妳穿不住塑身衣的、就不要買,因為買了也是浪費如果妳不確定到底能不能穿得住,那就先買局部型的體驗看看。而產後塑身的重點,不是要變得多「魔鬼」,而是要focus在維持體態,所以Lulu主要也是靠運動來進行產後瘦身的~

當然,塑身衣不失為一個由外hold住身材「緊度」的好助手,但消滅脂肪還是要靠自己努力才行的唷~

好的,經驗分享就到這邊,希望可以幫助到大家哦,我們一起加油變漂亮吧~

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

Miss Lulu

大學主修幼兒教育+小學教育,研究所讀的也是教育,生了昕王子後才深深體會到,孩子就是一本真實的教科書,讓身為父母的我們用人生細細翻閱♥
我熱愛分享育兒生活點滴,Hey~我是Miss Lulu ♪( ´▽`)

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