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愛美也別傷害胎兒!四懷孕禁忌勿鐵齒

愛美也別傷害胎兒!四健康禁忌孕婦勿鐵齒
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文\丁彥伶

愛美的朵朵因不喜歡黑髮,所以一年總要染好幾次頭髮,也會擦擦指甲油或是做做時下流行的光療美甲,不過她最近懷孕了,她看網路一些懷孕的不宜事項,有提到最好不要染頭髮,也不能擦指甲油,她想問孕婦真的應該避免染頭髮和做指甲嗎?

孕婦不能染頭髮嗎?使用標榜純植物性的是不是就可以呢?皮膚科醫師趙昭明提醒:孕婦不能染頭髮唷!即使是標榜純植物性的還是不行!因為之前就曾經有各縣市衛生局抽查發現,許多標榜純植物性的染髮劑,雖然標榜不含PPD,但其實還是含有PPD,光看標示還是防不勝防,而PPD就是苯二胺,主要是用於使髮色變黑的染髮劑中,衛生福利部規定染髮劑含量不能超過二%,苯二胺會引起某些人發生嚴重過敏,在動物實驗中顯示可能引起動物發生泌尿道腫瘤。

趙昭明提醒,在許多研究報告中也發現在美容院從事染髮的美髮師有較高的風險發生泌尿道腫瘤,因此婦女懷孕的時候不要冒險,因為除了苯二胺,也有一些標榜不含苯二胺的產品其實含了重金屬,不合格的重金屬染料更可怕,會經由頭皮吸收而影響全身和胎兒,為了胎兒的安全最好忍到生產後再染髮。

同樣指甲油也是孕婦禁忌,趙昭明提醒,很多人都以為指甲油應該不會透過指甲滲透到體內吧?但是擦過指甲油的人都知道指甲油很容易剝落,想想看:當我們在吃炸雞吮指回味的時候,或是用手拿東西吃的時候、有咬手指習慣者,擦指甲油時很容易有微細剝落的粒子被吃進肚。他提醒,指甲油除了在擦的時候會有揮發性的有機溶劑容易傷身外,指甲油本身有很多石化成份,吃進體內也容易傷身,所以建議準媽媽們不要擦指甲油得好。

愛美也別傷害胎兒!四健康禁忌孕婦勿鐵齒

除了不要染髮、不要擦指甲油外,建議孕婦喝咖啡要很小心。雖然這幾年來咖啡被認為具有抗氧化作用,有益健康,但是咖啡因本身是中樞神經興奮劑,在懷孕早期胎兒的神經發育重要時期,最好先暫時停止飲用比較好。而懷孕中後期雖然比較沒有影響,但是有研究發現,咖啡因在一般人體內約要三個半小時到四個半小時可以代謝排出體外,但是孕婦的代謝時間需要超過十小時,由於咖啡因會影響人體對鐵和鈣質的吸收,對於胎兒吸收鈣質和鐵質很強烈的時期,很容易造成媽媽貧血及骨鈣流失,所以媽媽喝咖啡要小心。

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有研究發現,孕婦一天攝取超過三百毫克以上的咖啡因,胎兒流產的機率比沒有攝取咖啡因的孕婦高出一倍;三百毫克的咖啡因約等於三杯咖啡,也有研究提醒,喝太多咖啡的媽媽生下的寶寶體重也比較輕,甚至容易有發育遲緩的風險,除了咖啡以外,含有咖啡因的茶類也要注意。

還有,孕婦最好不要喝酒,雖然大部份的準媽媽會注意不要喝酒,可是對於含有酒精的食補往往失去戒心,很多食補都會強調加了幾瓶酒,雖然煮的時候強調有經過煮食酒精揮發掉了,但是酒精含量還是要小心。雖然有些研究認為孕婦適量喝酒沒有太大的影響,但是仍有許多研究指出孕婦即使少量飲酒,生下的寶寶也容易有情緒控制障礙或是其他的問題,德國為了寶寶的健康,認為孕婦應該零酒精攝取。

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