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我的愛笑老婆不見了?別忽視產後憂鬱症

我的愛笑老婆不見了?別忽視產後憂鬱症
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最近看到一篇關於產後憂鬱症的新聞,有點遺憾…。我相信很多人都不明白,產後憂鬱症為何自殺率這麼高?甚至有的人會說:「不過是生個孩子,有沒有這麼誇張?」,我告訴你:「有!」,因為我也曾經歷過這種情緒障礙!

產後憂鬱並非是一種病症,是因為女人在生產後體內荷爾蒙會迅速下降到最低點。在懷孕時,媽媽總是想像著寶寶有多可愛,但在生產後,因為體內荷爾蒙的變化,很容易只會想到不好的!擔心寶貝生病、擔心寶貝長不大、或是擔心自己沒有母乳、當不成好媽媽

這些念頭都是沒來由的出現,你擋都擋不住!此時如果家人或先生不懂,說些情緒性的字眼,很容易就會造成遺憾!尤其在進了這媽媽寶寶的產業之後,發現原來有這麼高的比率,媽媽在產後情緒容易不穩定。

我不只接過一次,先生打來求救說:太太怎麼突然就哭了的電話,通常我會跟先生解釋可能的原因,請他試著去傾聽老婆,即使無法了解,也先不要反駁,抱抱她吧!必要的時候可以尋求醫師的協助,但不一定是因為你生病了!而是請醫生協助你度過這個時刻!

沒有體會過,就不要講的你好像很懂!有體會過的,請你拿出同理心!而非撂下幾句:「我還不是這樣帶大小孩的?」試問:換作是你易地而處,你會想聽到這些風涼話嗎?如果這是你的女兒.你會希望她被這樣對待嗎?連心理醫生都會用開導勸誘的方式來鼓勵病人勇敢面對,你有他專業?

不容忽視的產後憂鬱症

鼓勵各位先生們:你不是她,你無法懂她的苦,那就傾聽吧!不會說話,那就給個擁抱吧!無聲的力量有時候比有聲的鼓勵有用多了!你的老婆處於一個需要你保護的階段,你加倍愛她,她會更加N倍的愛你和你們的孩子;你呵護你的老婆,她會更呵護你們的孩子。即使你覺得:「她外表看不出來啊!」,等你看出來,有時候已經晚了!

先生們:請擁抱你的老婆吧!她很努力的為你生下孩子,即使她再怎麼健康,生孩子都是女人拿生命去賭的一件事,她還犧牲了她的身材、犧牲了她所追求的生活品質、犧牲了她和姊妹們偶爾出去喝下午茶的愜意,有些還犧牲了大好前程,只為了她愛你、愛你們的孩子。

她所付出的,是她接下來為孩子一輩子牽腸掛肚,心心念念只希望孩子一切安好!為你照顧整個家!這樣的老婆.能不愛嗎?請緊緊擁抱你的老婆吧!

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小肉肉的肉噗團 】授權轉載 原文出處【不容忽視的產後憂鬱症

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小肉麻

你好~我是小肉麻.自從小肉麻生了一隻小肉肉.就踏入媽媽寶寶的圈圈裡出不來惹~看著身邊友人開始一個接著一個的大肚子.發現我在這方面變成了學姊~~(登勒!?)只好捨我其誰的與大家分享know how.畢竟有些冤枉路不要走.有些冤枉錢不要花ㄚ~~

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