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抓準排卵日做功課,懷孕事半功倍

抓準排卵日做功課,懷孕事半功倍
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這次就是要來介紹,為了準確地測量排卵日期,需要做的事情有哪些。

何謂排卵日?

在卵巢所孕育的卵泡,成長成熟破裂後,卵子會排出並往輸卵管移動的那天就稱為排卵日。雖然月經的週期大家都不太一樣,不過週期28天的女性就是月經開始的14天後。週期36天的話,就是22天後

不過也是有可能會因為壓力或睡眠不足,而造成排卵時間不定,因此就算月經來潮,也未必一定就是有排卵。並不是說每個月月經週期都會相同,也會有某個月比較早或比較晚的情形。

也就是說為了選擇胎兒性別,要來推測這樣飄忽不定的排卵日期,是非常困難的。嘗試過很多方法,不管怎樣都必須每個月測量排卵日期或確認排卵的日期。

確實地測量基礎體溫

也不是只為了想要選擇胎兒性別才需要知道排卵日,只要是想要懷孕的女性,就必須要知道基礎體溫。為了能夠了解細微的體溫變化,要使用能測到0.00單位的溫度計,一般都會需要在剛起床還沒有任何動作的時候,就放入口中(舌下)來測量體溫。
抓準排卵日做功課,懷孕事半功倍

只要有在排卵的女性,月經來潮開始就會進入低溫期(卵泡期),這時候體溫會維持在36.7度以下。接著只要來到排卵期前後,體溫就會升高至36.7度以上,這時就是會漸漸轉變為高溫期。(黃體期)

用這種方式就能構成2階段的基礎體溫圖表,轉變為高溫期前一天會是體溫最低的日子,也被認為隔天就會是排卵日。基礎體溫圖表,只要會成為2階段就可以認為現在是正在排卵。低溫期跟高溫期之間只要確實有差到0.3度左右的話,體溫就不會整體偏低或整體偏高的問題。

最少要持續測量3個月左右,可以的話至少要測量半年,並且最好做成圖表,就更能推定自己的排卵日了。

使用排卵檢查藥

接著作為選擇胎兒性別的訣竅,還需要做的事就是使用排卵檢查藥。排卵檢查藥就是能夠在接近排卵日時,能夠測定賀爾蒙的指數。有點像驗孕棒,但是是驗排卵期用的產品。
抓準排卵日做功課,懷孕事半功倍

有日本製跟海外製,如果是日本製的話,到特定的藥局就能夠購買,不過日本製的價格昂貴許多。如果每個月排卵都想要仔細測量的話,會很令人擔心荷包。因此大多數的人都是從一些購物網站上,購買比較能夠負擔的中國製或美國製產品,使用這些牌子或是與日本製的一起搭配。

接近排卵日時使用,在使用時要避免一大早排尿,並且需要在每天同一個時間測量是重點。(如果看到陽性反應的話,絕對不要漏掉變化,1天分2次測量吧!)

雖然根據排卵檢查藥的種類不同,會有所差異,不過呈現陰性的情況下,只有陰性的線條會用顏色顯示,如果是接近陽性(排卵日),測定線及測試線就會顯示差不多相同的顏色,結果若為陽性,就大約可以確定24~36小時之內會排卵。

使用排卵檢查藥的話,把結果跟使用日期還有生理期後第幾天、時間等訊息紀錄上去,就能夠很了解排卵前後身體上的變化了喔!

到醫院進行卵泡健檢

最後還有一件很重要的事情,就是需要到婦產科去檢查卵泡的大小。排卵日時卵泡的大小一般約落在18〜22mm之間,平均20mm左右。另外卵泡大概1天會成長1~2mm,因此只要在排卵期靠近時,去醫院測量卵泡的大小,就能夠預測大概排卵的日期。
抓準排卵日做功課,懷孕事半功倍

希望大家注意的是,排卵時卵泡的大小會有所改變。特別是在治療不孕症或為了讓排卵日期固定時,會服用Clomid等排卵誘導劑的人,有時候卵泡會大到25㎜以上,也沒有異常。

為了確實了解排卵日期,在排卵周期內每兩天就接受內診檢查1次會比較確實喔!大部份的檢查都能夠使用健保,但是2天去一次的金額也加上去計算的話,就需要事先計劃好會比較好哦!(畢竟累積起來也不是小數目)

整體真的是很需要耐心才能完成的事,不過為了能夠選擇胎兒的性別,這是最能夠確切知道排卵日的方法了。既然決定要來挑戰選擇胎兒性別,如果最重要的排卵日沒有辦法預測的準確的話,成功率也會變得很低喔!

想要認真測量排卵日,最好上面的3個重點都要採用才行。並持續數個月,如此一來也會漸漸能夠瞭解自己身體的變化喔~離順利受孕又更向前一步了!
4meee!】授權轉載 原文出處【選擇胎兒性別的訣竅?為了知道正確的排卵日所需要做的事

延伸閱讀:基礎體溫VS排卵試紙,哪個比較準?

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