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生理期好朋友:月亮杯、棉條、衛生棉誰最衛生?

生理期好朋友:月亮杯、棉條、衛生棉誰最衛生?
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妳聽過「月亮杯」嗎?月亮杯和衛生棉、棉條一樣,都是月經期間的生理用品,但衛生棉和棉條都是用來「吸收」經血,月亮杯則像一個小杯子一樣,放在陰道裡盛接經血,更換的時候把月亮杯取出,直接把經血倒掉即可!而且,月亮杯可以重複使用,經濟又環保。不過,這樣子有沒有衛生的疑慮呢?
生理期好朋友:月亮杯、棉條、衛生棉誰最衛生?

歐美月亮杯普遍 台灣列醫療器材

在歐美國家,月亮杯是民眾可自由購買的民生用品,但在台灣列為二級醫療器材,必須取得許可證才能生產和販賣。目前,國內民眾只能透過國外網站購買,或是趁出國時順便帶回。經過網友積極爭取,衛福部日前回應,最快今年年底發出第一張許可證,可望造福台灣女性。

生理期好朋友:月亮杯、棉條、衛生棉誰最衛生?

月亮杯外觀像一個小杯子,可放入陰道中盛裝經血,是女性月經期間的生理用品。

月亮杯多矽膠材質 可折疊放入陰道

月亮杯又稱為月經杯,在國外行之有年,對許多台灣民眾卻很陌生。月亮杯的主要成分是矽膠,質地柔軟、可以凹折,使用的時候先把月亮杯摺疊,放入陰道,並讓月亮杯自然展開,就可以在陰道中盛裝經血。月亮杯的底部有一個小拉環或凸出物,方便取出時用。

生理期好朋友:月亮杯、棉條、衛生棉誰最衛生?

將月亮杯置入陰道之前,必須將月亮杯摺疊成適合放入的大小。

私密處不悶熱 月亮杯省錢受歡迎

由於月亮杯清洗之後,就可以重複使用,比較省錢且環保,讓不少女性趨之若鶩。有不少網友分享經驗,指出衛生棉容易造成私密處的悶熱感,改用棉條後雖然比較清爽,每個月的花費卻不小;而月亮杯既有棉條乾爽的優點,重複使用的特性又能節省開銷。

關於「重複使用」這一點,有人支持也有人卻步,不少女生擔心使用月亮杯容易感染私密處,因此抱持保留態度。針對這點,婦產科醫師怎麼看呢?

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無論使用月亮杯、棉條還是衛生棉,都要勤於更換、保持衛生才能預防陰道炎。

勤換生理用品 避免陰道感染

中山醫院婦產科醫師郭安妮提醒,無論是使用月亮杯、棉條還是衛生棉,安心使用的關鍵都在於勤加更換。一般來說,月亮杯依產品說明,約可使用8~10小時,棉條是使用後3~4小時需更換,而衛生棉則是2~3小時就要更換一次;經血量較大時,更換頻率就要增加,這樣才能確保衛生,否則都有罹患陰道炎的機會。

郭安妮醫師表示,臨床上曾經遇過患者忘記將棉條取出,同一條棉條竟然就在陰道中放了整整一個禮拜!直到私密處出現分泌物、發出異味,求診時才發現已經有感染現象。相較之下,衛生棉比較不容易讓人忽略,每次上廁所都會注意到,算是一個優點。

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使用月亮杯有一個好處,就是可以紀錄經血量,有助於掌握自己的健康狀況。

月亮杯記錄經血量 過多過少應就醫

至於棉條和月亮杯,主要優勢就是方便,而且比較沒有衛生棉的黏膩、悶熱感。另外,郭安妮醫師指出,月亮杯還有一個好處,就是杯子上面有刻度,可以紀錄經血量,藉此觀察自己的健康狀況。每次生理期的正常出血量約是30~35c.c.,如果超過80c.c.恐怕有貧血問題,應儘早就醫檢查。

保持月亮杯清潔 有疑問諮詢醫師

每次更換月亮杯的時候,建議使用開水、礦泉水等乾淨水源沖洗,有些月亮杯產品還有專用的清潔與消毒用品,可依產品指示使用,若有疑問則諮詢醫師。另外,許多月亮杯的材質是矽膠,因此對矽膠過敏的女生不適合使用。

建議大家,以自己習慣的方式選擇生理用品即可,若想嘗試月亮杯,最好曾有使用棉條的經驗,比較容易上手。使用後若出現任何不適,記得請教婦產科醫師,才能確保衛生與健康!
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