首頁 » 健康百寶箱 » 發燒、腹瀉、肌肉痠痛,原來是肝有問題?

發燒、腹瀉、肌肉痠痛,原來是肝有問題?

台灣「國病」是肝病,竟然有A-E型五種!
FavoriteLoading收藏文章

台灣「國病」──肝病,只要及早治療肝發炎,就能免除肝硬化和肝癌風險。
發炎,肝臟的危險警報之一
「風─火─大,你是否常常鬧脾氣?」情緒一上來,火氣跟著無限狂飆!
中醫指出,肝主疏泄、藏血,「養陰派」朱丹溪《格致餘論.陽有餘陰不足論》記載「主閉藏者腎也,司疏泄者肝也,二藏皆有相火,而其系上屬於心。」由此可知,怒則傷肝而相火動,可見情緒也是導致發炎的關鍵起因。如果有肝功能相關病症,極可能有易怒情形,不可不慎。

養肝,對症才是王道 《黃帝內經》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結,九氣不同,何病之生?」傳承自老祖先的養生智慧,七情過激,致生氣機紊亂,唯有心平氣靜,生理上的種種病徵自然不藥可癒。
同時,為能使肝臟順利排毒,最好養成正常作息,每天最晚十一點前入睡,切勿熬夜、過度勞累。
除了情緒、過勞會影響肝功能,還有許多因素會引發肝炎,像是病毒、寄生蟲等,當人體肝細胞受到破壞,加上肝氣鬱結,就容易使毒素難以排出。
養肝,對症才是王道!一般常見的病毒性肝炎有A、B兩型,此外還有C型、D型、E型等,根據臨床經驗,急性肝炎在病後六個月才能完全康復,此時不可過勞,保持心情樂觀,適當運動,藉由食養更能有效幫助肝臟活化。肝癌非絕症,三招做好做滿病毒性肝炎分型 傳染途徑可能出現的症狀
A型口腔發燒出汗,伴隨噁心、腹瀉、畏寒和肌肉痠痛。
B型體液(血液) 發熱、食慾不振、腹痛、腹瀉、黃疸等。
C型體液(血液) 初期症狀不明顯,可能發燒、腹痛、黃疸等。
D型體液(血液) 症狀與B型類似,且只發生在B型帶原者身上。
E型口腔感到疲倦、噁心、嘔吐、黃疸等。
※ 根據台灣醫療研究團隊追蹤二十年發現,C肝患者不但罹癌率高,死亡率也高,大幅增加肝臟的併發症,同時非肝臟器官罹癌風險也增加,舉凡腦血管病變、腎臟病、糖尿病等風險,一旦肝有發炎症狀,切勿掉以輕心!

中醫養肝法 春天宜養肝,五大食養上桌
肝屬木,春也屬木,因此肝與春氣相通,這個季節正是養肝排毒的好日子!明治時代軍醫︱︱石塚左玄《食養道歌》提出的飲食指南:「春季宜苦」、「夏季多醋」、「秋季宜鹹」、「冬季多油」。
‧ 糙米:修復肝細胞。
‧ 堅果:養肝血、疏肝理氣。
‧ 韭菜:潤腸養肝
‧ 春筍:滋陽補肝。
‧ 奇異果:幫助肝代謝、造血和過濾。

清肝茶 食材\ 廣鬱金(薑黃塊根)十克、炙甘草五克、綠茶兩克、蜂蜜二十五克。
做法\ 將廣鬱金、炙甘草和綠茶放入陶鍋中,加入適量清水,待水沸騰後再煮十分鐘,起鍋前加入蜂蜜調味,即成。
功效\ 廣鬱金、炙甘和蜂蜜可清熱解毒,消解肝火。
食用宜忌\ 血虛無滯,血瘀孕婦慎服薑黃。

枸杞茶 食材\ 枸杞子。
做法\ 取十到二十克的枸杞子,每日用開水沖泡,當茶水飲用。
功效\ 抗疲勞、降血糖、降血脂、提高免疫力。
食用宜忌\ 外部實熱、脾虛濕滯忌服枸杞。
博思智庫Broad Think Tank】授權轉載 原文出處【肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療不想皇帝病纏身,這樣吃,結石bye bye!

延伸閱讀:肝癌非絕症,三招做好做滿

這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

3問答顛覆你對發燒的想像、玩活動抽好禮!

關於作者

專欄作家

想投稿想分享,媽媽經專欄作家換你當!

我要回應

我要留言