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腸病毒感染高峰期,聰明爸媽巧預防

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作者/廖芳儀醫師

“媽咪!我喉嚨好痛喔!可以不要喝湯嗎?”
“寶貝怎麼了呢?媽咪看看你的喉嚨?還有沒有其他不舒服啊?”
“我手手這邊有痛痛的小泡泡!”
“哎呀!寶貝!你發燒了,你嘴巴也有小泡泡,快去洗手,媽咪快帶你去看醫生!”

每年一到夏天,尤其是五到六月,是腸病毒感染流行的高峰期,這樣不舒服的小病患和擔心焦慮的爸媽常常擠滿了小兒科門診和急診,發燒、喉嚨痛、口咽部及手腳的疼痛水泡常常讓小寶貝們哭鬧不安。

什麼是腸病毒?

腸病毒指的是一群病毒,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類,每一個種類還可分為多種型別,總共有數十種以上。目前小兒麻痺病毒已經在台灣根除,腸病毒病人都是感染其他類型腸病毒造成,其中以感染腸病毒71型最容易導致嚴重的併發症,5歲以下的幼兒為重症的高危險群。腸病毒傳染力極強,可以藉由腸胃道或呼吸道傳染,包括打噴嚏、咳嗽,因此不乾淨的手腳或是接觸到其他病患的糞便、黏液、口水等,尤其在小朋友聚集的幼稚園、遊樂場、醫療院所或是其他公共場所,都有可能進到小寶貝的體內,造成腸病毒的感染。

腸病毒感染的潛伏期(從感染到發病的期間)為 2 到 10 天,平均約 3 到 5天。腸病毒可以引起多種疾病,其中很多是沒有症狀的感染,有些感染者只有發燒或類似一般感冒的症狀,常見的症狀包括手足口病、疱疹性咽峽炎,臨床上還發現有無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。手足口病患者會在手掌、腳掌、膝蓋與臀部周圍會出現紅疹或小水泡、口腔潰瘍,有時也不易察覺。疱疹性咽峽炎患者大多會發高燒,在口腔後部出現水泡,然後很快地破掉變成潰瘍。

腸病毒的症狀及預防

輕症的腸病毒感染就必須要好好的治療,否則也容易引發腸病毒感染重症,倘若發現小寶貝有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐(貌似無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等症狀,趕快就近轉診大醫院或腸病毒責任醫院,讓小寶貝得到專業的治療照顧,降低引發神經或腦部後遺症的機率。

雖然腸病毒感染的症狀很多變,但是腸病毒感染的預防可以從很簡單的小步驟「勤洗手做起」!勤洗手的時機,就是在吃飯前後、如廁前後與可能接觸到髒汙環境或物品的公共場所出入前後,皆必須好好地洗手喔!可以濕洗手的時候,遵循「濕、搓、沖、捧、擦」原則,至少搓洗二十秒。

1.在水龍頭下把手淋濕。
2.擦上肥皂或洗手液。
3.兩手心互相磨擦。
4.兩手揉搓由手背至手指(特別要注意清潔戴戒指處)。
5.兩手揉搓手掌及手背。
6.作拉手姿勢以搓手指尖。
7.用清水將雙手洗淨,關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨。
8.用乾淨紙巾或烘乾機將手烘乾。

外出也要隨時清潔

但是,爸媽帶著心愛的小寶貝在戶外玩耍又找不到乾淨水源,只能乾洗手的時候,該怎麼辦呢?濕紙巾就是爸媽最好的選擇!

「獅子寶寶」特別出了小包裝的超純水柔濕巾和抗菌濕巾,當作腸病毒預防好幫手哦!獅子寶寶抗菌濕巾含有茶樹精油和chlorhexidine抗菌配方,能夠溫和的有效抗菌,當小寶貝在玩樂活動前後都可以使用「獅子寶寶抗菌濕巾」徹底清潔手腳肌膚,尤其是手腳常會接觸到各種玩具用品,更是需要使用含有抗菌成分的洗滌用品去作徹底的清潔。而玩具或餐具因為小寶貝容易放入口中,建議以「獅子寶寶超純水柔濕巾」進行擦拭,獅子寶寶超純水柔濕巾採多重淨化超純水及紫外線殺菌處理,無酒精、無香精、無螢光劑、無Paraben及MI,如此一來,小寶貝可以開心吃得營養健康,更能有效率地減輕感染腸病毒的機會!

獅子寶寶超純水柔濕巾及抗菌濕巾使用起來柔軟舒服,質地細緻,而且氣味溫和的精油,不會刺激嬌嫰皮膚,使用完更不會殘留黏膩感,是真心不騙,絕對值得推薦的好選擇哦!

腸病毒感染高峰期 聰明爸媽巧預防

規小孫@enlife.pixnet.net

不慎感染的處理方式

萬一真的感染了腸病毒,小寶貝食欲降低,可以嚐試餵食一些常溫或是低溫、天然成份又營養好吸收的食物,如:小米粥、蒸蛋、天然果汁、優格、布丁、果凍、冰淇淋等,讓小寶貝願意進食,營養充足、提高免疫力與對病菌病毒的抵抗力對於復原是非常有幫助,同時也可以減緩口咽部瘡口的疼痛喔!

腸病毒感染高峰期,聰明細心的爸媽一定要注意全家人的衛生習慣,留心疾病資訊,勤洗手,營養均衡,智慧預防感染,讓全家人開心健康整個夏天唷!

專家介紹:

廖芳儀 醫師

現任:
奇美醫療財團法人奇美醫院 奇美醫學中心中醫部主治醫師
中醫醫療機構負責醫師訓練中醫內科系中醫婦科指導醫師
中醫婦科醫學會永久會員
NAHA / IFPA 國際芳療師認證

學歷︰
長庚大學中醫學系中西醫雙主修畢業
中國醫藥大學中醫學系博士班
中國醫藥大學中醫學系碩士班
專技高考中醫師考試及格
專技高考醫師考試及格

經歷:
佛教醫療財團法人台中慈濟醫院中醫婦科主治醫師
中國醫藥大學附設醫院暨台北分院中醫婦科主治醫師
中國醫藥大學附設醫院中醫婦科臨床教師
中國醫藥大學附設醫院產後護理之家主治醫師
中國醫藥大學附設醫院中醫藥養生中心主治醫師
醫療財團法人長庚紀念醫院北院區中醫婦科主治醫師
醫療財團法人桃園長庚紀念醫院中醫養生中心主治醫師
醫療財團法人長庚紀念醫院林口院區婦產部住院醫師訓練
醫療財團法人長庚紀念醫院北院區中醫婦兒科住院醫師
醫療財團法人長庚紀念醫院中西醫見實習

延伸閱讀:爸媽免緊張!兒科醫師傳授腸病毒照護秘笈


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