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菸稅大漲20塊,好爸爸戒菸省錢趁現在!

菸稅大漲20塊,好爸爸戒菸省錢趁現在!
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作者\BoBeeLa

香菸越來越貴!自6月12日起,配合菸酒稅法修正,每包菸稅調漲20元,以前一包幾十元的菸已經超過一個便當的價錢!讓許多菸槍們大喊好貴吃不消,如果家中有小孩的癮君子們,何不趁著這次機會一舉剷除煙癮這個壞習慣呢?戒菸只要用對方法,配合專業治療與衛教,成功率至少3成以上,不但保護家人的健康,省下來的費用更是一筆不小的數目呢!

戒不了菸寶寶被送隔離房!為孩子戒菸的有骨氣明星爸
菸稅大漲20塊,好爸爸戒菸省錢趁現在!

圖片取自\李㼈臉書。

為了孩子戒菸的藝人不在少數,知名導演蔡岳勳、李㼈、沈玉琳、楊銘威都曾經為了戒菸苦惱不已,最後為了孩子的健康放棄多年菸癮。蔡岳勳出席活動時曾提過,戒菸前1天至少要抽2包半,雖然曾為了準備生小孩而戒菸,但還是無法抵擋菸癮的誘惑。直到兒子出生第3天被診斷出心臟有問題被送進加護病房,他穿著隔離衣看到小孩飽受打針、抽血的折磨,對於自己無法戒菸害了孩子感到很愧疚,從此決定再也不吸菸。

菸齡長達20年以上的老菸槍沈玉琳,與老婆芽芽求子四年多後生下寶貝女兒妍妍,女兒出生後,沈玉琳為了女兒的健康著想,也希望自己能夠活久一點看著女兒長大決定戒菸,並且在臉書上宣告自己已經戒菸成功。

半根也不行!一手菸害自己,二手菸害別人,三手菸害家人

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不是「在面前抽菸」才會影響孩子健康!女藝人方志友的老公楊銘威為了女兒Mia不只戒掉七年菸癮,就連外出回家也要先洗手換乾淨的衣服,避免外面的二手菸、三手菸傷害寶貝女兒的健康。

其實現在公共場所有較多的禁菸規範,相反的卻很少有癮君子確實執行室內禁菸的規範,所以孩童和家人在家裡反而更容易長期曝露在二手菸和三手菸中。很多人都以為只要不到家人面前吸菸,或是家人不在家的時候才吸菸,就不會有影響-其實看不見的「三手菸」傷害更大

一旁被強迫吸二手菸的人,所吸到的煙霧已是香菸經過燃燒所釋放出來化學物質,或是燃燒不完全的化學物質,毒性甚至比一手菸還要高。而菸品然燒釋放出的毒性化合物稱之為「三手菸」,即使菸味散去,這些肉眼看不到的毒性微粒,還是會附著在周遭各種物體表面或成為具揮發性的有毒複合物,當皮膚接觸到後仍舊會進入人體影響健康,在環境中可以存在長達三個月以上

三手菸對寶寶的影響

  • 直接傷害嬰幼兒呼吸系統,提高嬰幼兒哮喘、中耳炎的風險
  • 造成認知能力的缺陷
  • 使孩子的閱讀能力降低
  • 和吸菸者長期共同生活,罹患肺癌機率會提高25%

想戒菸該找誰?

1.「國民健康局戒菸專線服務中心」戒菸專線
可利用市內電話、公用電話及手機撥打免付費戒菸專線0800-63-63-63尋求專業戒菸諮詢,服務時間為星期一至星期六早上9點到晚上9點(除過年期間與週日外,國定假日照常服務)。

2.戒菸班:相揪戒菸更有動力
就近詢問所在區的衛生所或醫療院所是否開設戒菸班;可藉由專業人員的輔導或是小組成員相互督促,有效控制菸癮,提高戒菸成功的機率。

3.戒菸藥局,住家附近諮詢最方便
想戒菸的民眾可至門口懸掛「社區戒菸諮詢站」標章的藥局,由專業藥師提供吸菸民眾戒菸藥品用藥諮詢;也可以拿著由門診戒菸醫師所開立的戒菸藥物處方箋,自行到特約健保藥局調劑領藥。

延伸閱讀:五地雷成菸害溫床,三手菸讓幼童認知下降

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