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護墊是元兇?尿道炎竟變急性腎盂炎!

護墊是元兇?尿道炎竟變急性腎盂炎!

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作者\貓藥師 陳家維

小甄是個外表白淨,說話小聲,帶著兩個小小孩的少婦。要她這麼輕聲細語的女生,在人來人往的藥局講出她泌尿道常常感染,還真是難為她了,我也希望藥局像醫院一樣有個獨立的諮詢室呀!但在寸土寸金的北部,這願望大概是難了。泌尿道感染造成的頻尿和刺痛感,真的非常不舒服,嚴重的話,還可能引發急性腎盂炎!

我把她和小孩帶到沒人的角落慢慢跟她聊,找出她為何會常常泌尿道感染的原因。原來小甄婚前是個上班族,婚後由於老公薪水還不錯,加上希望她全心顧小孩就好,她自己也放心不下小孩給別人顧,就辭掉工作專心在家帶小孩。但是一個人顧小孩真的很疲累,娘家媽媽又遠在南部,婆婆則是過度強勢和常對她顧小孩有意見,所以就算好幾次她真的累到快撐不下去了,也不敢開口請婆婆幫忙,只能咬牙苦撐下去,身體也常掛病號。這次就是因為免疫力太差,加上顧小孩忙到忘了喝水,才造成泌尿道感染。

我請她先去看醫師,依照指示驗尿並服用完治療泌尿道的藥物。因為泌尿道感染非常容易復發,而且細菌很頑強,所以有時候需服用藥物的天數比較長,一定要乖乖服用完畢,才不會產生抗藥性。

還有請她在方便拿到的地方擺水,才不會顧小孩一忙就忘了喝水。現在夏天易流汗,最好每天喝1500cc~2000cc的水,讓身體還是保有足夠的水分讓細菌排出。還有,最好每次性行為前,可邀老公一起沐浴,除了降低感染外,也可當成促進情趣的一種方法。

平常還可以多多服用下列幾種保健品來預防泌尿道感染:

1.益生菌:
由於泌尿道感染多由大腸桿菌(E.coli)引起的,我們多吃含Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GR-1及 L. reuteri RC-14菌種的益生菌,可與壞菌競爭,以達到預防泌尿道感染或陰道感染的目的。護墊是元兇?尿道炎竟變急性腎盂炎!

2.蔓越莓:
為什麼蔓越莓常常被我們用來預防泌尿道感染呢?剛剛提到大腸桿菌(E.coli)是最容易造成泌尿道感染細菌,它是一種有鞭毛的細菌。因為蔓越莓含特有的「A型鍵結原花青素」,它可以讓討人厭的大腸桿菌的P型纖毛,像腳底抹油般,沒辦法附著在尿道細胞上,而被排出體外。但別忘了也是要多喝水,才有辦法把細菌排出呀!(推薦閱讀:蔓越苺保養泌尿道,「持續比量」重要)

3.維他命C:
我們吃維他命C來預防泌尿道感染,就是取它可以酸化尿液的作用,還有保護黏膜上皮細胞的作用,讓惱人的細菌無法生存。

4.D-甘露糖(D-mannose):
大腸桿菌會利用自己細胞壁上的fimbriae這個構造,抓住人體的尿路上皮細胞受體,但好險細菌的fimbriae很容易跟D-甘露糖(D-mannose)結合,所以當我們大量服用D-甘露糖(D-mannose)時,細菌就會傻傻的跟D-甘露糖結合,然後被尿液沖刷掉,而不會跑去跟我們人體的尿路上皮細胞受體結合,造成我們的泌尿道感染了。

後來跟小甄聊還發現,她竟犯了很多女生都常犯的錯誤,那就是很愛用護墊!記得某位婦科醫師曾打趣地說:「感謝護墊讓我賺了好幾棟樓!」因為實在是太多女生用了護墊因而造成泌尿道感染了,如果流汗護墊上吸了很多汗加上悶熱的天氣,很容易滋生細菌,當然常常造成泌尿道感染。

我請小甄先停用護墊,如果之後還是習慣使用,最好每上一次廁所就換一片,以保持衛生,減少感染。

※貓藥師心裡話:
身為兩個孩子的媽,我非常理解媽媽總是把孩子的事擺第一位,卻常常忘了照顧自己。但是泌尿道感染造成的頻尿和刺痛感,真的非常不舒服,嚴重的話,還可能引發急性腎盂炎!所以請各位忙碌的媽咪,在照顧全家人的同時,也別忘了多喝點水照顧自己,畢竟媽咪是一家重要的支柱呀!有了健康的身體,才有元氣照顧好寶貝唷!遠離泌尿道感染的惡夢呀!
貓藥師的健康魔法】授權轉載

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關於作者

陳家維(貓藥師)

一個熱心的藥師媽媽,希望把枯燥的醫療資訊,透過溫暖的文字,把正確的健康觀念傳遞給大家!

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