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鍾欣凌得意曬舊照:十個好習慣打造凍齡媽咪

女星妙招打造凍齡媽咪:讓時間帶不走青春

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作者\Yuting Tsai

「好懷念!」女星郭采潔和鍾欣凌在臉書上貼出兩人暌違年再度合體的照片,時隔九年,除了髮型變化稍大以外,歲月幾乎沒有在兩個人臉上留下痕跡。

郭采潔近日曬出與《無敵珊寶妹》同組演員鍾欣凌的合照,只見兩人身穿廚師服,以單手插腰的姿勢霸氣入鏡,為了表示對照,兩人還在下方P上9年前的劇照,勾起網友們的回憶,紛紛留言「是胡珊寶跟痴心姐,需要呼叫一下孫無敵嗎」、「是時代的眼淚」,甚至有人誇張表示,「時間彷彿靜止了」!
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女星妙招打造凍齡媽咪:讓時間帶不走青春

圖片取自/鍾欣凌臉書。

追求「凍齡」、讓青春永駐彷彿是所有女性一輩子的課題,看著電視上女星吹彈可破的肌膚、明媚無限的大眼睛,就算天天大濃妝,時間好像不曾從她們的臉上帶走青春,讓眾多網友紛紛打聽明星們的保養絕招。例如范爺范冰冰愛敷面膜出了名,還曾經被拍到連站在路邊等待也不忘敷臉;美麗辣媽徐若瑄天天都會做仰臥起坐;韓國的天然美女宋慧喬則是喜歡使用牛奶面膜,維持臉蛋緊實彈潤。
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女星妙招打造凍齡媽咪:讓時間帶不走青春

媽媽們平常在家辛苦做事情,也應該抽空保養自己,保持勻稱體態和亮麗外表,牢牢抓緊老公的心吧!

  • 大量喝水:幫自己準備一個有刻度的杯子,規定自己早上下午晚上各喝一輪完800-1000C.C的量,如果害怕沒有味道,可切點檸檬片或水果丁放進去,喝完水的同時記得把水果也吃掉。水是人體的好朋友,可以維持新陳代謝、排出身體毒素,讓肌膚看來更光滑飽滿。韓國女星宋慧喬就是愛喝水的代表!
  • 不擦過多保養品:越簡單的保養越沒負擔,要維持臉部肌膚健康和油水平衡,最重要的就是先補水再補油。將臉部清洗乾淨後,先補上滿滿化妝水,再擦上乳霜或精華油透過化妝水當媒介滲入毛細孔內。基本的保養步驟為:清潔-化妝水-(精華液)-乳霜(精華油)

女星妙招打造凍齡媽咪:讓時間帶不走青春

  • 認真洗臉:人體自然分泌的油脂是最佳的保養品,早上起床如果不太油膩,就用毛巾和清水簡單沖洗即可。下班回家後再好好卸除毛細孔的汙垢,裴秀智曾分享過一個424潔面法:先用卸妝乳或潔面油(請根據個人膚況挑選適合產品)按摩4分鐘,接著使用潔面乳進行2分鐘的泡沫潔面,再用水沖洗4分鐘(先溫水再用涼水,兩者共4分鐘),最後用雙手輕輕拍乾水分。
  • 防曬:紫外線有多傷害皮膚大家都知道吧?這也是眾多女星必備的基本功,可以不上妝絕對不能沒防曬
  • 睡到飽:「所有的補品都比不上睡眠來的有效」,郭采潔會要求自己每天睡足8小時,沒工作的時候一定在10點前上床睡覺。
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  • 沒事不化妝:即便現在化妝品還須擁有保濕、潤澤、補充肌膚營養的功能,可惜光是化學成分敷在臉上一整天的傷害就足以抵銷其他功效了!與其事後補破洞,不如能免則免,藝人小S是最常公開自己素顏照的女星了,包含大陸女星劉詩詩、范冰冰都是沒工作決不上妝的代表。
  • 多吃蔬果:維他命C是養顏美容的必備元素,蘋果的鐵質還能給妳好氣色,蔬菜低熱量又富纖維質,排便塑身一次滿足,比起去周年慶瘋狂大搶便宜的保養品,不如用最天然的方式保護自己吧!
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