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高潮,該由女人來引導

高潮,該由女人來引導
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文\丁彥伶

「妳剛剛有達到高潮嗎?」很多男人在性愛後都會擔心地詢問女伴,雖然很多女人都抱怨男人只顧自己爽,很少想到女生的性需求,相幸性福性健康管理中心性福導師沈子棨說,其實這是因為男人的高潮很簡單,幾乎射精了就可以算是達到高潮,但是當他們達到高潮後,如果發現女伴沒有達到高潮,心底會產生空虛感,甚至會內疚。

沈子棨說,其實除了少數很年輕不懂事的小男生以外,大多數的男性不會自私地認為做愛只要自己達到高潮就好,很多男人如果發現自己沒有讓女伴達到高潮,常會反而因此感到挫折,甚至有很多男人覺得女伴的高潮比自己的高潮還重要,所以女人不要一昧以為男人只在乎自己的感受。

「性高潮是男人的責任?」

沈子棨說,很奇怪,不但大多數的女人把性愛有沒有高潮認為是男人的責任,連許多男人也認為,女伴沒有性高潮是男人的錯,很多人怪「男人只要快快射精,都不管我有沒有濕潤、有沒有舒服」,但她說「女人也要為高潮負責」,因為沒有人比自己更了解妳的身體,妳的性刺激點、高潮點在哪裡,如果沒有告訴對方,他怎麼知道如何讓妳更「性福」?

沒有讓女人享受高潮,是因為「不夠久」?

沈子棨說,多數人都以為是因為女人比較「慢熱」,所以如果男人不持久,女人很難享受到高潮,她甚至有案例表示,希望男伴能做愛超過二十分鐘,但事實上女人的高潮,只要二到三分鐘就可以達到;只要曾經自慰過的女性,就能了解女人的性高潮很快就能達到,所以不能隨便怪男人。

高潮,該由女人來引導

沈子棨認為,女人也該為性高潮負責,甚至,如果和另一半愛愛時,總是很難達到高潮的女性,不妨自己來引導性愛過程。其實,在性治療中很重要的一環,就是要學會「愛自己」,過去的人認為女人不應該沈迷性高潮,但如果要做愛,每個人都應該享受性高潮。

不管找不找得到G點,女人都應該了解自己的性敏感帶,性治療師都建議女性要了解自己的身體,如果性伴侶性愛時總是沒要「搔到癢處」,可以引導他,當他碰到妳的敏感帶,可以發出一些聲音鼓勵他,讓他再繼續,或是再進一步,也可以更直接牽他的手來碰觸,或是告訴他「對!寶貝就是這裡!」或是「我最喜歡你碰這裡了!」等等,鼓勵引導對方。

沈子棨提醒,和男性相較,女性無論是性反應或是高潮,都比較隱性,如果沒有表達出來,對方很難了解妳的感覺,所以一定要表達出來讓對方知道,而妳歡愉的反應也可以讓他覺得像是得到獎賞,「做起事」更有信心也會更加賣力。

很多男人最討厭的,就是「太太在床上就像死魚一樣」,沈子棨說,這是因為傳統上女性怕男人覺得自己太重性愛,所以總會覺得「床上的高潮都要交給男人來處理」,會讓男人覺得好像女人在床上只想要男人伺候,或是對性愛沒反應,讓許多男人覺得,與其還要伺候沒有反應的大小姐,還不如靠自己雙手「十個好朋友」,快,又有效達到性高潮。

如果兩個人都努力想讓性的過程更快樂、更舒服,即使沒有達到高潮,其實也會感受得彼此的愛,不只有性也有愛,性生活更美好。

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