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21種水果皮用法:常腳臭、腸胃不適的人別錯過!

【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

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平時我們吃水果蔬菜一般都會把皮扔掉,但其實水果皮和蔬菜皮的作用可不小,營養價值也不比果肉少,快來看看果蔬皮這個寶有哪些奇妙作用吧!

橘子皮

1.清熱降火

橘皮有降火功效,將橘皮洗乾淨後切絲去除白色部分,泡糖水喝可以起到清熱降火的作用,還有化痰止咳的功效。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.除油漬

廚房的裡碗碟鍋盆用完後總是油油的,洗起來非常不方便,塗了洗潔精還是有油膩感,其實在洗碗洗鍋之前用橘子皮擦一下,油污就會去掉一大半,不僅好洗了,還能省下不少洗潔精的錢。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

3.除異味

家裡的櫃子的黴味,冰箱裡的菜味,都可以用橘子皮除掉,因為橘子皮是天然的吸附劑,能夠吸附異味,以後吃完的橘子皮不要扔垃圾桶啦,放進櫃子和冰箱裡,家裡都不用買空氣清新劑了!
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

4.除腳臭

將橘子皮加入水中,一起加熱煮沸,睡覺前泡泡腳,對緩解腳臭有一定的作用,沒有腳臭也可以試試。橘子皮中含有大量的維生素C、香精等,對腳部的皮膚也是很好的護理哦!
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

西瓜皮

1.美容、曬後修復

西瓜中含有大量水分,吃完西瓜後,將西瓜片的紅色部分切掉,洗乾淨後塗抹在臉上可以使皮膚變得緊致嫩滑,曬傷後堅持每天用西瓜皮塗抹曬傷處,皮膚可以得到修復,放冰箱裡冰一下再敷效果更好。

2.食療保健

將西瓜片的白色部分切下來,與雞蛋、番茄一起煮湯喝,可以解暑消熱。西瓜片和綠豆一起煮湯喝可以緩解口腔潰瘍。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

西瓜皮放入水中煎煮,能夠起到降血壓的作用。
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鳳梨皮

1.除黑垢

不銹鋼材質的廚具底部很容易產生黑垢,用刷子都很難刷掉,但用鳳梨皮擦一下黑垢很快就不見了,如果黑垢比較多,還可以將鳳梨皮放入鍋中,加水煮沸,十幾分鐘後,黑垢就會逐漸脫落啦!
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.保護腸胃

鳳梨皮中的蛋白酶是菠蘿果肉的兩倍!蛋白酶有消化食物的作用,將鳳梨表皮的尖刺除掉,加上其他水果一起榨汁喝,可以起到保護腸胃的作用。
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香蕉皮

1.皮衣護理劑

用香蕉皮擦拭皮衣、皮鞋、皮沙發、皮具,可以延長它們的使用壽命,天然的皮具護理劑。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.美容功效

香蕉皮富含鉀、維生素A、維生素C,能夠起到美白滋潤的作用,比面膜還好用。
(推薦閱讀:零廚餘!果皮、菜葉、蝦殼變身美味料理)
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

3.明目、預防眼病

香蕉皮中含有大量葉黃素,能夠保護視網膜,避免紫外線的傷害,食用方法時候取青黃色、無斑點的香蕉皮剁碎後用水煮,冷卻後即可食用。
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梨子皮

1.清心潤肺

很多人吃梨子喜歡削皮,但其實梨皮的營養價值不比梨肉少,梨皮還是一味中藥,有清心潤肺,降燥止咳的作用,冰糖煮梨的效果最好。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.醃菜搭檔

在製作泡菜、醃菜的時候加點梨子皮,可以使醃菜更脆。不過梨子皮食用之前最好拿鹽水泡5分鐘除掉表面的農藥,不用太久,太久的話梨子會變質。
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葡萄皮

1.抗氧化、抗輻射

有句話說吃葡萄不吐葡萄皮,葡萄皮確實是可以吃的,而且它的營養價值比葡萄果肉還要高,葡萄皮中含有一種抗氧化物質,能夠預防有輻射造成的皮膚癌。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.促進消化

葡萄中含有天然色素,能夠分解糖分,所以可以起到促進消化,抵抗高血糖的作用
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火龍果皮

1.美容養顏

火龍果皮中富含強力抗氧化花青素,強度是胡蘿蔔素的10倍以上!很多化妝品都標榜自己富含抗氧化劑,火龍果皮就是天然的化妝品。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.抑制炎症、抗過敏

花青素能夠增強血管彈性,起到抑制炎症、抗過敏的作用,因為花青素不能在高溫下存活,所以可以將火龍果的紅色果皮切成條加上糖或者其他調料涼拌吃,也可以榨汁喝。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

柚子皮

1.防蟲、防蚊

將柚子皮內部的白筋去掉後,曬乾,然後裝進透氣的袋子裡,放在櫃子或者米桶裡可以防蟲,乾的柚子皮點燃後還可以起到蚊香的作用。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.天然沐浴露

柚子表皮富含精油,水煮柚子提煉出柚子油,或者直接用湯汁洗澡,不僅能夠滋潤皮膚,還能預防蚊蟲。
(推薦閱讀:天然又便宜!自製柚子皮清潔劑、防蚊液)
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

奇異果皮

1.治療失眠

水果皮用法,除腳臭,腸胃不適堅持每天食用兩顆奇異果皮,可以使睡眠質量提高百分之四十,吃奇異果時菜瓜布輕輕刷除表面絨毛即可,直接切塊與果肉一起吃。
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

2.清潔腸胃

奇異果皮中含有大量的果膠酶和水解蛋白酶,能夠對付大腸桿菌和葡萄球菌,經常在外面吃飯的或者經常吃快餐、外賣的人可不要再扔掉奇異果的皮啦!
【生活竅門】水果皮還有這麼多用處!

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