不會說話的情緒:1歲寶寶發脾氣?

不會說話的情緒:1歲寶寶發脾氣?

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這篇來說說我如何應對1歲寶寶的情緒。

寶寶發脾氣其實就是在考驗爸媽耐心的關鍵時刻。

現在16個月的小魔女在還沒進入“恐怖兩歲”的時候,就已經會有很多小情緒。本來我以為我是一個很耐心的媽媽,事實上我並不是。

有一次娜娜發脾氣把手上的熊娃娃丟在地上然後大喊。我以同樣的方式把熊熊撿起來再丟,再喊。但是後來我發覺到這個方法其實對她的身心發展沒什麼幫助😳

因為她除了大哭,感到害怕以外,她並沒有學到如何控制自己的情緒,也不不知道要如何向別人表達自己的情感… 反而是得到一些來自別人的“無意義”的憤怒吶喊。

她的語言能力沒有像大人一樣,可以把自己的想說的話表達出來,更不明白自己到底在經歷些什麼情緒。

哭,笑,大喊,還有一些基本的單字是她唯一可以表達的方式,唯一可以得到回應的途徑。

後來我才知道,她突然丟熊熊,對我大喊的原因是因為肚子不舒服。因為那天發覺她便便💩有點硬,便便過後就恢復好心情了。回想起她看到我大喊,眼神生氣,但卻還是哭著抱抱我,還不能說出肚子不舒服的委屈,這種感覺換成是我,也會覺得很難受。

如果換個角度想,我到了一個外星世界,語言不通,在那個地方的生活常識完全是0。在那邊唯一能夠得到別人的回應方式是“大喊”。肚子餓時,我也只能用這種方式來向別人傳達訊息,因為這是我唯一可以得到幫助的方法,即使會得到別人的生氣的回應。

所以,我嘗試了另一個方法。我想讓娜娜知道“喊和丟東西”並不是唯一可以得到注意/幫助的方法

某一天,她突然把水杯丟在地上,然後大喊,眼睛盯著我看,試圖看我會有什麼反應? 當時的我臉上沒有表情,也沒有立即收拾水杯,只是靜靜地看著她😳 待她冷靜了,過了大概2分鐘才開口說話,我問她:

“為什麼要丟水杯?”

接著說:”如果要喝奶說want(因為喝奶時間到了,所以我猜測應該是討奶喝),水杯先放回去好嗎?”

原本以為她不會有什麼反應,可能還要再嘗試溝通好幾次。但她竟然把水杯放回原位,然後過來抱抱我,再舉手示意want。從那次以後,喝奶都會舉手,然後會去拿奶瓶給我。

我發覺其實在教寶寶表達情緒時,我們可以做的是「引導」。在她表達情緒時發出回應。

無論她是哭,笑,都要給出相對的回應。如果是突然哭哭,可以先抱抱她,安撫心情。她高興跳舞時,可以一同拍手。她把自己的尿片丟去垃圾桶,我也會以歡呼的方式稱讚她。

因為我相信情緒其實是會互相影響。如果是生氣(丟東西),相對地我也會做出回應,但會是很“平靜的回應”,例如:凝視著她,面無表情,或者是隔了1分鐘再說話。因為我想讓她知道這個情緒,這個舉動也是會得到回應,只是“丟東西“的舉動並不會幫她達到任何要求,也不會有很強烈的回應。

慢慢地她也理解了,什麼動作會得到什麼樣的回應。現在她漸漸地學會了在做錯事時,對自己說Nono。就算得不到的物品,也減少了大哭大鬧的次數。

每個人每天的心情和情緒都不一樣。寶寶也一樣。

釋放情緒不是錯,嘗試發洩或者嘗試去得到大人的回應不是一種錯。所以不需要罵,更加不需要處罰。正常大人在生氣的時候,知道怎麼在不傷害自己,不傷害別人的情況下發洩。

如果寶寶是因為發洩情緒被處罰,我覺得對她不公平。

其實小孩真的沒有什麼故意,不故意的發脾氣。小孩發出的負面情緒和動作,可能是餓,累,心情不好,害怕⋯

可是他們心情不好不會吃甜點,害怕不會蓋棉被,餓也不會煮東西吃⋯ 他們就真的只有我們。大人可以說話,可以自由活動,但自己的情緒也未必可以處理得很好,何況是1歲-2歲的小孩?

當然我也知道育兒路上,耐心總會用完😅

與其培養耐心,不如用心去體會小孩的情感⋯

畢竟寶寶曾經在肚子裡感受過媽媽的喜怒哀樂,這次就換媽媽來傾聽你的心 ❤️

#育兒路上加油 #不會說話的情緒

 

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關於作者

月亮媽咪

一個喜歡用文字記錄生活的媽咪,拍攝剪接影片也是我的小興趣。喜歡寫的文章大多都是偏向於育兒/媽媽的主題,很多時候都是依據自己的心情來寫寫文章,希望可以為其他媽媽帶來一些鼓勵和正能量,一起努力成為愛自己的媽媽。

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