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原來減肥很難

匿名

匿名
發表於 2017-06-12 9
1 樓
以前還沒生小孩還是少女體質的時候
隨便餓個幾餐就瘦了
一直覺得減肥不難阿(好.我錯了)
現在真的怎麼餓肚子也不會瘦
已經很認命的趁小孩起床前出門健走
還是瘦不下去
我這輩子就只能認命地當歐巴桑嗎?!?!
匿名
2017-6-12 18:42:26
2樓
其實不只是因為生小孩,年紀一大新陳代謝變差,要靠自己力量本來就很難瘦了,我從懷孕開始就一直被警告,所以生完一坐月子就立刻訂做嫂嫂推薦的維娜斯塑身衣,月子坐完我就瘦回孕前體重了.
而且還有個好處,它可以調整體態,讓身體有支撐力,這樣腰比較容易挺直不易痠,我為了體態好後來還是一直持續穿,連我嘴很不甜的老公都說覺得我現在身材比以前好,腰臀比例有出來,我覺得是維娜斯的功勞!
匿名
2017-6-12 20:07:01
3樓
不會的!版媽別灰心!有時真的只是需要時間需要毅力!會恢復的!!
我朋友生完2胎,胖了3、4年,後來開始認真運動,調整飲食,瘦了25公斤。
我生完一年才發現腰慢慢回到孕前,真的都需要時間的。
2017-6-12 22:07:12
4樓
說真的,我也是代謝很差的人,可是生完到現在一年半。
除了月子期間就爆瘦十多公斤,到現在為止,體重已經掉了20多公斤了。

我也沒特別運動或節食,但我一個顧雙胞胎,還要包辦所有家務,我在想應該是這樣瘦下來的吧…
阿琳 LV.2
2017-6-14 17:23:30
5樓
減肥真的很難啊,每次都覺得吃胖最快了(哭)
匿名
2017-6-21 17:37:33
6樓
我也覺得吃胖比較快哈哈哈
張芳 LV.2
2019-1-8 14:41:17
7樓
同感!!當年輕妹妹的時候 隨便就可以瘦兩三公斤
現在年紀大真的越來越難減
想要運動又沒什麼時間 好難持之以恆
之前跟我小姑一起吃幫助燃脂的減重保健食品熱燃孅
原本半信半疑不會有什麼效果
結果過三周 真的開始瘦了
我沒有宿便問題 所以真的是瘦到肥肉了(感動)
LV.2
昨天 16:29
8樓
真的是越來越難瘦
餓肚子對身體不好啦
還是要吃一點
真的選擇一些不錯的保健食品來幫忙(好速纖之類的)

晚餐是重點~聽說晚餐多吃一些豆類製品很好
一方面又可以補充大豆異黃酮讓荷爾蒙平衡
另一方面又可以養髮養肌膚
2 小時前
9樓
我覺得吧。。減肥是永遠完成不了的任務 TT
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