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女人真心話
媽媽們平常有在吃B群嗎？ |
匿名
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現在小孩都自己帶無後援真的好累
等老公下班回家也幫不上太多忙 他自己上班也很累也不怪他 而且年紀越來越大，很多事情力不從心 晚上小孩哭鬧，大人自己也睡不好更崩潰 滴雞精之前懷孕喝過，真的有效但有點太貴 平常也不習慣喝茶跟咖啡 想買B群試試看，媽咪們有推薦的品牌嗎？ 或是有推薦平常帶小孩很累可以吃什麼提振精神？ 謝謝 |
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vitabox的b群可以試試看，成分還有加鐵，都是媽媽蠻需要補充的 再來就是保持運動習慣蠻重要的，持續有氧會讓你變的比較有精神，或許可以跟老公溝通看看讓你放風一小時去運動的時間 | |
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這個我有吃的啊，還是很好的，寶媽媽吃到懷孕三個月的時候就不需要吃 葉酸 了呢，別的話，應該也是沒有什麽必要吃的 | |
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媽咪要對自己好一點喔! 可以在家使用電療機 LIKON L320 這台在復健科或是大型醫院都有在使用 重點是不用去診所 在家裡自己使用就可以了! 對健康功能方面：疼痛舒緩和穴位保健、肌力鍛煉 另外還可以使用在減脂塑身的部分 自己使用之外 也可以讓家人一起使用 可以上網搜尋LIKON L320~ | |
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