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分齡談教養
這裡也有正在WFH又要顧小孩的媽媽嗎? |
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我也是這樣子,現在很多媽咪都這樣啊! 我認識的媽媽朋友們也是每天都很厭世 現在也已經漸漸習慣這樣的步調了 只是每天都會睡眠不足 因為我是安排白天專心工作 到傍晚才開始幫小朋友看作業 幫他們拍照跟訂正 最近還幫他們改考卷,有夠忙 還好我有每天都吃人可和金薑黃 感覺沒吃真的會累到撐不住 以前要是睡眠不足隔天就都會累到頭暈 也會嘴破,脾氣就變很暴躁 但有吃金薑黃的情況下就至少不會頭暈 也很少嘴破了,雖然一樣是睡眠不足啦~ 但至少不會那麼不舒服阿~ | |
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我最近也脾氣變很暴躁 在想有可能是睡眠不足肝火旺才這樣 有點想買你說的那個來吃看看會不會好一點 | |
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建議買之前可以去人可和的網站上 諮詢一下營養師看看 把你的狀況跟營養師講 讓他評估一下你適合吃哪種保健食品 他也會跟你說明一些生活上要注意的事項 還蠻專業的喔 而且線上諮詢免費 | |