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女人我最大

每天晚餐都吃水煮得話會瘦很快嗎?

6,530 次瀏覽13 則回覆
匿名

匿名 1 樓
請問有媽咪在減肥的時候
是嘗試晚餐的時候
都只吃水煮的食物嗎?
當然幫家人準備晚餐
都還是會正常煮啦
只有自己那份會水煮而已
想說一天至少有一餐
是避開了油品調味料
不知道這樣有沒有辦法
讓自己瘦得快一點?
匿名 2 樓
我覺得有可能喔
只是說一直吃水煮晚餐
久了之後會覺得人生很乏味
不曉得可以持續多久
匿名 3 樓
我覺得可以變瘦阿
可是一定會卡關
減肥不是只單靠少吃就能夠成功的
匿名 4 樓


看來大家果然都有自己的瘦身秘訣
可以有這些輔助食品瘦身真好
linlinLV.2 5 樓
水煮一定熱量最低沒有錯,這是肯定的
但是要控制熱量不是只有吃水煮的就好了
還要注意飲食的均衡問題,另外兩餐也要注意一下是不是有不均衡的狀況
還有避免在睡前才吃,這樣也對身體不太好喔
chiyaLV.2 6 樓
看個人吧
嚕嚕米LV.2 7 樓
水煮天天吃會反胃吧...
NinaLV.2 8 樓
應該是會,但有搭配運動會更快!
魔鬼的計謀LV.2 9 樓
會
但是過了一段時間就會開始卡住
體重就不會下降了
ChoooLV.2 10 樓
有可能
棒棒糖女孩LV.2 11 樓
也可以加一些天然的調味料
momoLV.2 12 樓
應該要看個人體質
在5分鐘LV.2 13 樓
會但是營養要平均,菜肉優質澱粉
杳杳杳LV.2 14 樓
應該會吧 但我覺得還是可以加一些調味料

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