|
健康百寶箱
生完胖幾斤?
|
|
| |
|
| |
|
我身高170懷孕前60,孕期體重到70,生完55。不管老公在不在意老婆的身材,我覺得自己還是要有警覺性,必竟男人真的還是很重視覺觀感的!本身也是很愛吃,但是飲料和炸物真的是很肥很罪惡!都是久久才吃一次,飲料也幾乎都是微糖或無糖。不過用奶茶發奶有點誇張,建議以養生的食補比較好,身體也比較沒負擔。目前寶寶一歲半,體重一樣維持55,夏天到了也有在運動練練鬆鬆的肉肉。自己身材好心情也會好,老公也會很喜歡的哦!加油! | |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
孕期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉,在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀, 它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪, 以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率 刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 讓你感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的你,從軟化-燃燒脂肪到緊實定型 或無法運動到的部位,達到局部塑身效果, 它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等 像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動,就訂了一台L320, 除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用, 真的很棒~你可以上立康官網看喔~ | |