請教使陰道緊實的方法

閱讀模式 · 發表於 2016-10-28 16:28:48

匿名 2016/10/28 16:28 1 樓

請問各位美女媽媽們，自然產生了3胎陰道鬆弛，請問有什麼方法可使陰道緊實？謝謝各位大大

匿名媽媽 · 匿名媽媽

匿名媽媽LV.2 2016/10/29 04:05 2 樓

多做產後運動可以幫助緊實

低調 · 低調

低調LV.2 2016/11/4 12:57 3 樓

多做運動自然會緊縮

回覆 · 發表於 2016-11-9 10:11:45

匿名 2016/11/9 10:11 4 樓

可以去做醫美唷..
真的會比較緊...
我才做一次沒想到就懷了3寶...><

回覆 · 發表於 2016-11-11 13:29:57

匿名 2016/11/11 13:29 5 樓

我是有聽說過聰明球好像不錯用....

回覆 · 發表於 2016-11-12 15:08:10

匿名 2016/11/12 15:08 6 樓

哪邊做有推薦的嗎？

偶四澄澄馬咪~ · 偶四澄澄馬咪~

偶四澄澄馬咪~LV.2 2016/11/15 14:24 7 樓

推薦做醫美+1
我是去台北的美醫診所做的
做完真的有差~~~

回覆 · 發表於 2016-11-16 15:23:53

匿名 2016/11/16 15:23 8 樓

我自己是跳跳繩，不過要穿護墊，一開始會狂漏尿，練到妳後面可以感覺到妳尿道那邊肌肉夾緊這樣。因為我自己練跳繩幾次後，已經成功不會漏尿了，後來有一天老公告訴我最近那兒變緊了....

匿名媽媽 · 匿名媽媽

匿名媽媽LV.2 2016/11/20 00:41 9 樓

真的有用嗎，大概多久時間

匿名媽媽 · 匿名媽媽

匿名媽媽LV.2 2016/11/20 00:44 10 樓

還有，做深蹲，一組15到30下，做兩組

匿名媽媽 · 匿名媽媽

匿名媽媽LV.2 2016/11/28 14:17 11 樓

上網搜尋陰道緊實液
很有用

我每天都滴有空就滴

用到第6瓶老公就說緊到受不了

要做愛前老公那裡也擦
感覺真的很不同
更有情趣

匿名媽媽 · 匿名媽媽

匿名媽媽LV.2 2016/12/2 10:26 12 樓

可以做凱格爾運動，就類似小便時忽然停住的那種肌肉運動，一開始可躺著時做，熟練後任何時刻都可做，此運動可保持陰道緊實，避免年老後漏尿問題。

回覆 · 發表於 2016-12-2 11:30:04

匿名 2016/12/2 11:30 13 樓

http://mamaclub.com/?p=213360

這個看起來不錯～還可以訓練凱格爾運動～滿實用的

回覆 · 發表於 2018-2-1 11:44:02

匿名 2018/2/1 11:44 14 樓

前面提到的療程是雷射，效果跟手術比就是天跟地的差別~~雷射超無感,不只我一位這樣覺得,身邊一些朋友也這樣說

小鴿子 · 小鴿子

小鴿子LV.2 2019/4/21 13:59 15 樓

請教醫生吧! 好像有產後陰道運動的

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請教使陰道緊實的方法

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匿名	匿名發表於 2016-10-28 16:28:48 2203 \|閱讀模式 2016-10-28 16:28:48 匿名 2016/10/28 16:28 1 樓請問各位美女媽媽們，自然產生了3胎陰道鬆弛，請問有什麼方法可使陰道緊實？謝謝各位大大
匿名
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	匿名媽媽 \| 顯示全部樓層 2016-10-29 04:05:52 匿名媽媽LV.2 2016/10/29 04:05 2 樓多做產後運動可以幫助緊實

	回覆 0 檢舉

	低調 \| 顯示全部樓層 2016-11-4 12:57:58 低調LV.2 2016/11/4 12:57 3 樓多做運動自然會緊縮

	回覆 0 檢舉

	匿名發表於 2016-11-9 10:11:45 2016-11-9 10:11:45 匿名 2016/11/9 10:11 4 樓可以去做醫美唷.. 真的會比較緊... 我才做一次沒想到就懷了3寶...><

	回覆 0 檢舉

	匿名發表於 2016-11-11 13:29:57 2016-11-11 13:29:57 匿名 2016/11/11 13:29 5 樓我是有聽說過聰明球好像不錯用....

	回覆 1 檢舉

	匿名發表於 2016-11-12 15:08:10 2016-11-12 15:08:10 匿名 2016/11/12 15:08 6 樓哪邊做有推薦的嗎？

	回覆 0 檢舉

	偶四澄澄馬咪~ \| 顯示全部樓層 2016-11-15 14:24:01 偶四澄澄馬咪~LV.2 2016/11/15 14:24 7 樓推薦做醫美+1 我是去台北的美醫診所做的做完真的有差~~~

	回覆 0 檢舉

	匿名發表於 2016-11-16 15:23:53 2016-11-16 15:23:53 匿名 2016/11/16 15:23 8 樓我自己是跳跳繩，不過要穿護墊，一開始會狂漏尿，練到妳後面可以感覺到妳尿道那邊肌肉夾緊這樣。因為我自己練跳繩幾次後，已經成功不會漏尿了，後來有一天老公告訴我最近那兒變緊了....

	回覆 0 檢舉

	匿名媽媽 \| 顯示全部樓層 2016-11-20 00:41:44 匿名媽媽LV.2 2016/11/20 00:41 9 樓真的有用嗎，大概多久時間

	回覆 0 檢舉

	匿名媽媽 \| 顯示全部樓層 2016-11-20 00:44:00 匿名媽媽LV.2 2016/11/20 00:44 10 樓還有，做深蹲，一組15到30下，做兩組

	回覆 0 檢舉

	匿名媽媽 \| 顯示全部樓層 2016-11-28 14:17:23 匿名媽媽LV.2 2016/11/28 14:17 11 樓上網搜尋陰道緊實液很有用我每天都滴有空就滴用到第6瓶老公就說緊到受不了要做愛前老公那裡也擦感覺真的很不同更有情趣

	回覆 5 檢舉

	匿名媽媽 \| 顯示全部樓層 2016-12-2 10:26:43 匿名媽媽LV.2 2016/12/2 10:26 12 樓可以做凱格爾運動，就類似小便時忽然停住的那種肌肉運動，一開始可躺著時做，熟練後任何時刻都可做，此運動可保持陰道緊實，避免年老後漏尿問題。

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	匿名發表於 2016-12-2 11:30:04 2016-12-2 11:30:04 匿名 2016/12/2 11:30 13 樓 http://mamaclub.com/?p=213360 這個看起來不錯～還可以訓練凱格爾運動～滿實用的

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	匿名發表於 2018-2-1 11:44:02 2018-2-1 11:44:02 匿名 2018/2/1 11:44 14 樓前面提到的療程是雷射，效果跟手術比就是天跟地的差別~~雷射超無感,不只我一位這樣覺得,身邊一些朋友也這樣說

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	小鴿子 \| 顯示全部樓層 2019-4-21 13:59:46 小鴿子LV.2 2019/4/21 13:59 15 樓請教醫生吧! 好像有產後陰道運動的

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