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2樓
月子沒坐好唷。。
不知道媽咪你在月子裡有沒有食補或者好好休息..但是很想跟你秀秀...
我第一胎也是和你一樣。可以說比你還嚴重。我還嚴重脫髮 腰酸背痛到貼金門一條根都沒用。你說的子宮悶悶的。有下墜感 會不會是子宮沒有收縮好。我第一胎月子坐完後2個月和你一樣.再加上我女兒半夜腸絞痛 我都要起床抱。根本沒得休息。常常自己一個人坐在床邊哭 我先生和娘家媽媽也是覺得我快產後抑鬱了。決定要幫我再坐一次月子。好好調理一下。我先生幫我買了美多麗月子藥膳。他是四步驟來調理的。第一周是排惡露 收縮子宮。第二週是預防產後腰酸背痛 第三週是補血補氣 第四周是增強體力 預防產後脫髮的。再坐了一次月子。我每天都想吃就吃 想睡就睡。好好休息。盡量不去抱我女兒。(我媽媽那段時間直接搬到我家小住來幫我顧小孩)後來乖乖一個月 月子坐完。才覺得有休息夠的感覺。
媽咪 如果有條件的話。多愛惜自己一點 再去買點藥膳補一下。都說藥食同源。你有好的體力 才可以顧好自己的小孩。
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