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教養育兒經

寶寶睡眠品質不好

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匿名媽媽LV.2 1 樓
寶寶10個多月,晚上總是睡不好,最近測試結果如下:
1.
晚上7:30餵完奶後一直玩到九點多睡
然後10~11點會醒來,喝完奶又一直玩到1、2點才睡著。
但是可以一覺到天亮(8點)

2.
如果晚上不給睡,10點就可以睡著,但是半夜會一直醒來2、3次(邊睡邊哭,需要安撫),這樣算有在睡嗎?

想問媽咪們怎樣對寶寶才好?
匿名 2 樓
我覺得你可以選擇2,畢竟寶寶如果1、2點睡太晚了,寶寶的睡覺生長時間都過了,而且睡眠時間固定是由習慣養成的,至於寶寶半夜會醒來,我覺得還蠻正常的,就算邊哭邊睡只要眼睛還閉著,就代表寶寶還在睡夢中。
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