大家會關注小朋友的運動量，或是體重嗎？

LV.2

發表於 2017-06-20 3

1 樓

我們家弟弟從小就比較文靜不愛跑跳，最近學校健康檢查看他BMI似乎有點令人擔憂，醫生也建議我們家弟弟要多注意體重和飲食，還有希望我們培養運動習慣，因為現在雙薪家庭多平常其實都要上班，也不知道他平常在學校或是放學後的活動狀況，也不知道平常運動量夠不夠，大家都是怎麼培養小朋友的運動習慣呢？

LV.2

2017-6-20 18:19:39

2樓

小朋友的運動習慣是要從大人先培養 然後讓他們耳濡目染的
家裡大人平常都有慢跑的習慣 跑步也都會戴跑表作紀錄
我們小朋友在學看時間的時候有買Garmin的兒童錶Vivofit JR給他戴
平常除了能監控睡眠之外也能監控小朋友的活動量喔
家長也能設定什麼每日任務 用遊戲的方式教小朋友做家事 培養運動習慣

LV.2

2017-6-20 18:33:35

3樓

小朋友喜歡人家誇獎多用鼓勵的方式，不吝嗇的多讚美孩子這會讓他們更有成就感
對待小朋友真的要多用遊戲的方式，把你想教他的東西遊戲化，讓他在過程有成就感
現在用親子錶的家長好像真的越來越多了，不過我們家小朋友比較暴力戴錶又容易過敏