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3樓
常常都是這樣子阿
小寶貝精神體力太好了
大人根本就跟不上
幸好我先生常常會跟我替手
可以讓我稍微休息一下
不然只有一個人的話電力早就耗盡了
我覺得可能平常就是要懂得自己找時間多休息
還有可以找一些保健食品來吃耶
像是B群或者是薑黃類的可以護肝補充體力
這類型的保健食品我是覺得滿有幫助的
像我目前有在吃人可和金薑黃
我就覺得吃了之後自己體力有比較好
至少現在躺在床上不會秒睡
而且晚上不知道為什麼反而睡得更好更沉
早上起來之後就覺得真的有睡飽
可以馬上就爬起來整理小朋友的東西跟早餐
我覺得有在保養身體還是有差
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