婆婆骨質疏鬆，有沒有什麼補鈣好方法呢

LV.2

發表於 2018-10-21 15

1 樓

最近發現婆婆出現慢性疼痛、腰酸背痛、行動不便、駝背的症狀，上網才發現可能是骨質疏鬆，有沒有什麼可以補充鈣質的好方法呢?

LV.2

2018-10-27 02:53:45

2樓

最好方法是平時由食物
攝取 鈣質 像牛奶 豆類食品 與小魚乾等
平時要多曬太陽或直接補充維生素D才是真正好方法 多帶婆婆去公園走走吧

LV.2

2018-10-28 01:25:32

3樓

我也想知道耶，麻煩媽咪們了，謝謝

LV.2

2018-10-31 20:14:01

4樓

我聽醫師推薦滋骨加強咀嚼錠
醫生說可以預防鈣質與維生素D缺乏症
還提醒我們除了吃鈣
最好還要吃維生素D

妮絲 LV.2

2018-10-31 22:36:48

5樓

如果婆婆不方便咀嚼，滋骨加強咀嚼錠不只可以磨成粉狀、也可以可溶在水或酸性果汁裡，一起服用，非常適合老人家。

Eugene LV.2

2018-11-20 22:34:35

6樓

Candice Wei LV.2

2018-11-21 12:38:39

7樓

我的骨科醫師都建議我飯後吃一顆滋骨，吃起來像糖果，你可以參考看看喔！

匿名

2018-11-21 14:52:57

8樓

我是也有遇到這個問題，不過看大家都推薦那個品牌感覺還不錯，待會去找看看嚕，感謝大家

弈惠 LV.2

2018-11-21 15:28:58

9樓

鈣片
一定要曬太陽 才會有鈣

黃暐琪 LV.2

2018-11-25 21:12:52

10樓

我外婆年紀大;已80多歲有骨質疏鬆,一直都在高醫看診,骨科醫師之前有給她喝一種很稠很像胃乳的東西她很不喜歡,後來醫師有建議她吃一種叫滋骨的藥品級鈣片是鈣又有加維生素D,沒有藥味;現在三餐飯後外婆她都會自已搗碎配水服用;因為很好入口,她願意乖乖按時吃很棒!

曾梓維 LV.2

2018-12-4 22:31:52

11樓

最近帶家人去醫院做健檢 父母也都有驗出骨質缺乏 醫師說家母更是有骨鬆的情況 除了自費打骨鬆藥以外 醫師也說要額外補充鈣片效果才會好 推薦醫院的滋骨鈣片 說算是藥品 效果比較好安全性高 想說有醫師的推薦就吃吃看 費用也不貴 目前父母已經吃了3個月囉 給你參考

venusting LV.2

2018-12-5 22:27:52

12樓

在醫院有用打針的藥嗎？可以請醫師順便開鈣片，不過就是要自費啦！樓上滿多人推薦滋骨鈣片，醫院工作的朋友也是推薦這個牌子，是說骨鬆，請醫師直接開，應該比較能知道療效，外面一堆牌子，是不是有效也不知道？其他食補：黑芝麻、牛奶也是常見的高鈣食物，都可以加強補鈣喔！

小趙 LV.2

2018-12-10 22:13:22

13樓

我家人之前有類似症狀，去新光醫院求診後，醫師開了一種鈣片叫滋骨，說是藥品等級的鈣片而且有添加維生素D,醫師說不只要補充鈣還要補充維生素D才有效

NTU5566 LV.2

2018-12-11 16:40:39

14樓

我大姐也是檢查出來是骨質疏鬆，高鈣食物是吃了不少，但是骨頭還是繼續流失。之前還跌倒骨折住院，有在醫院拿鈣片(滋骨)和打針(保骼麗)，果然還是藥品好又有效，吃了1年多去檢查密度都有上升喔～