致 月子中的爸爸

吳愛美

吳愛美 LV.2

發表於 2022-09-20 1

1 樓

媽媽剛生完寶寶，身體跟心理都在適應完全不同的狀態。坐月子期間如果能得到好的休息，真的會恢復的比較快，這個時候如果爸爸能適時的伸出援手（不要扯後腿）那就是一件再好不過的事了！

雖然媽媽們看起來無比的堅強、但這個時候其實很脆弱啊！為了不讓爸爸們踩到地雷，也為了多保護一些媽媽的心，想以前輩的經驗給爸爸們實用的小建議。

1.主動去倒飲用水、或是養身茶、隨時保持水壺有溫水可以喝！哺乳中的身體非常需要水分，如果爸爸能注意到這點，媽媽會感到非常貼心！

2.主動關心老婆的身體狀況，不要老是等老婆開口。爸爸可以滑手機，但不要一直感覺在度時間，好像照顧老婆全部是月子中心的責任一樣，那就會讓媽咪感覺NG囉！有些事情自己講出來老公才做、跟老公主動去做，感覺是完全不一樣的！

3.主動稱讚老婆、抱抱老婆！不要在這個時候講一些負面的話。就算是開玩笑也最好不要。老婆一直在照顧寶寶抱寶寶、她也很需要被照顧被擁抱！老公不能幫忙照顧寶寶、至少要照顧好老婆的心、讓媽咪感覺自己被愛著，她也會更有信心跟精神去照顧你們的寶寶！

4.如果有帶大寶入住月子中心、那爸爸在這段時間一定要更有耐心的對待大寶、因為大寶也在適應新的模式跟環境、如果在這個時期跟大寶鬧得不愉快、會造成媽媽的心非常累！反之如果爸爸能把大寶按奈好、再加上月子中心的照護、那媽媽就有如神助、可以安心的休息。

5.貼心的小舉動，媽咪可能會好幾天沒有洗頭，所以爸爸如果可以在媽媽洗頭後主動幫媽媽吹頭髮，那真的是太加分了！如果還能抓到機會幫媽咪按摩腿或是肩膀，那更是滿分啊！

以上是幾個給爸爸們的小建議。
歡迎媽咪夥伴一起來補充✨

不過慎選月子中心也是一個重點（我大寶在家、二寶在優兒寶。給大家參考）
偷偷說月中的護理師也有偷偷給老公建議，真的是很懂媽媽心❤️