吃鋅皮膚會變好嗎??…女生補充鋅會不會有副作用??

柯孟孜

柯孟孜 LV.2

發表於 2022-02-23 4

1 樓

那天看網路文章提到補鋅對女生身體也有不錯的效果
之前比較多都是聽到男生吃鋅可以壯陽補充體力之類的
聽說女生吃鋅也有一部分像B群的效果
而且皮膚也能變好…?有媽咪有經驗可以分享的嗎?
如果定期補鋅身體會不會有甚麼副作用?

妮寶飽 LV.2

2022-2-24 12:47:44

2樓

我也想知道！最近才在找有沒有不錯的鋅保健食品
我是聽說除了皮膚變好，也比較不容易掉頭髮

cindiii77 LV.2

2022-2-24 16:55:41

3樓

分享一下我的經驗…我半年前就開始吃鋅，本來只是買綜合維他命那種一點點的補，後來改成單吃專門補鋅的那種保健品，帶兩寶起來的感覺真的沒那麼累，產後落髮也改善很多，推薦媽媽們都可以試試看，效果真的還不錯

柯孟孜 LV.2

2022-2-25 13:55:01

這麼神奇?
那可以請問你都吃哪種保健食品嗎?
成分有需要特別找哪種比較推薦嗎?

cindiii77 LV.2

2022-3-1 12:01:29

一開始是吃屈臣氏買活沛多的綜合維他命，現在是吃一個叫德羅森威的鋅產品，是錠狀我大概兩天吃一次，當初會買是因為被FB廣告燒到感覺效果還不錯，實際吃下來真的滿有感的

芯廷媽 LV.2

2022-3-1 18:05:21

4樓

沒想到有人跟我一樣都在吃德羅森威的鋅！
雖然比較冷門但真的很推
我這幾個月月經來也不怎麼痛