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吃喝玩樂趣

多吃水果皮膚會變好嗎?

4,072 次瀏覽5 則回覆
匿名

匿名 1 樓
這一兩個月都比較晚睡
也有點睡眠不足的情況
發現皮膚變得比較粗糙了
想說作息方面
也不是馬上就能調整過來
如果想要在飲食方面去改善
比如說多吃一些水果的話
這樣是可以讓皮膚變好嗎?
如果可以的話那要吃那些水果呢?
匿名 2 樓
我覺得好像會耶
但是可能也要看說
你是吃哪一種水果吧
然後保持正常的作息跟多喝水
也是會有幫助喔
匿名 3 樓
應該是可以喔
可以從現在開始試試看
除了多吃水果外
也要固定做好臉部保養喔
匿名 4 樓
本來就有在吃水果了
但是覺得皮膚也還好阿
反而是開始吃UNIQMAN 淨能膠原錠之後
才覺得皮膚有變好耶
guoguoLV.2 5 樓
有些水果聽說是對皮膚蠻好的
可能要查一下
天空的影子LV.2 6 樓
奇異果一天一顆真的有感

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