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健康百寶箱

每天做仰臥起坐可以縮小腹嗎?

3,895 次瀏覽9 則留言
匿名

匿名 1 樓
現在一直覺得自己小腹
那一團肉真的困擾
讓我穿褲子的時候
總是會有點緊蹦
偏偏我很多褲子都很新
我自己也很喜歡
不想要遷就小腹再去買新褲子
想知道如果每天做仰臥起坐的話
這樣子可以縮小腹嗎?
匿名 2 樓
我覺得要縮小腹的話
可能要多運動吧
因為做仰臥起坐讓肌肉結實沒錯
可是肚子的肥肉沒有減少
看起來還是很大啊
每日一蔬果LV.2 3 樓
我之前也是每天都會仰臥起坐,但我覺得有用欸
匿名 4 樓
我有試過耶
但是沒有什麼用
看到有提到抽脂
感覺還是去做抽脂比較快
匿名 5 樓
我找了周爾康醫師做二代威塑

真的做得很平整

現在我的大腿皮膚摸起來光滑

而且看起來比以前更均勻
匿名 6 樓
要是抽脂的費用不高又低風險那就真的可以考慮了!
匿名 7 樓
我會建議直接去抽脂
最近朋友去佳思優診所做了音浪脂雕
看他想瘦的部位都有瘦下來
而且術後恢復期蠻快的
他還說早知道就早一點去做
就不用減肥減的很辛苦
又瘦不到想瘦的部位了
謝姈LV.2 8 樓
也想知道
匿名 9 樓

我覺得應該還好

匿名 10 樓
如果是我的話
也比較偏好去醫美喔

匿名 11 樓
謝謝你喔那我知道了

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