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孕哺大小事

退奶後胸部會走樣嗎?吃膠原蛋白來得及嗎?

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陳涵LV.2 1 樓
打算在餵奶個3個月就差不多要退奶了,因為要準備開始工作了~~
有很多人說退奶要多補充膠原蛋白才不會縮的沒胸部,
請問各位媽咪哪款膠原蛋白比較好?最近我朋友有送我這紐萊特的魚膠原蛋白粉
他說專門懷孕哺乳在吃,我自己吃是覺得比我之前吃過的膠原蛋白味道上還可以接受
算味道不錯的膠原蛋白,但即將就要退奶了,不曉得現在吃還不來得及?
不知有沒有媽咪吃過?效果如何?
雷哈哈LV.2 2 樓
我有吃 一天吃兩口~四口 會配豆漿一起喝
匿名 3 樓
我是吃中藥豐胸補充品丰盈魅麗還不錯,這是中藥成分的,有通乳腺的中藥,還有添加膠原蛋白。一次就補充。不過最好平時是多按摩,多做擴胸運動。
陳咪咪LV.2 4 樓
胸部走樣運動效果會比較明顯,可以做提胸瑜珈或重訊練肌肉 運動完吃膠原蛋白或多吃蛋白質效果會更好~~

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