孕期的益生菌推薦？

閱讀模式 · 發表於 2020-9-14 17:21:48

匿名 2020/9/14 17:21 1 樓

最近常常覺得肚子容易脹氣不舒服
每天吃很多蔬果+喝水，還是會便秘
加上我跟先生一直都有鼻子過敏的問題
回診時醫生推薦可以吃一點益生菌
除了改善便秘，還可以預防寶寶也有過敏症狀
以前其實很鐵齒，覺得吃保健食品根本沒用
但懷孕之後只要是對寶寶好的都願意嘗試
爬文很久還是沒頭緒，益生菌品牌實在太多了
想問問大家有評價好，孕婦適合吃的益生菌嗎？

回覆 · 發表於 2020-9-15 17:23:44

匿名 2020/9/15 17:23 2 樓

喝無糖的優酪乳跟豆漿效果也不錯

回覆 · 發表於 2020-9-16 16:38:07

匿名 2020/9/16 16:38 3 樓

我現在哺乳中是吃vitabox 但懷孕前就有在吃了
覺得有吃還是有差排便一直都還蠻順
平常也會多喝水跟走路喝牛奶對我也蠻有效XD

回覆 · 發表於 2020-9-17 16:54:47

匿名 2020/9/17 16:54 4 樓

我吃康貝兒,吃起來的味道就甜甜的

回覆 · 發表於 2020-10-7 18:47:17

匿名 2020/10/7 18:47 5 樓

現在市面有一些是無糖的益生菌，不要吃太多色素對小孩比較好吧，也可以拿給醫生看看適不適合吃

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匿名	匿名發表於 2020-9-14 17:21:48 2194 \|閱讀模式 2020-9-14 17:21:48 匿名 2020/9/14 17:21 1 樓最近常常覺得肚子容易脹氣不舒服每天吃很多蔬果+喝水，還是會便秘加上我跟先生一直都有鼻子過敏的問題回診時醫生推薦可以吃一點益生菌除了改善便秘，還可以預防寶寶也有過敏症狀以前其實很鐵齒，覺得吃保健食品根本沒用但懷孕之後只要是對寶寶好的都願意嘗試爬文很久還是沒頭緒，益生菌品牌實在太多了想問問大家有評價好，孕婦適合吃的益生菌嗎？
匿名
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	匿名發表於 2020-9-15 17:23:44 2020-9-15 17:23:44 匿名 2020/9/15 17:23 2 樓喝無糖的優酪乳跟豆漿效果也不錯

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	匿名發表於 2020-9-16 16:38:07 2020-9-16 16:38:07 匿名 2020/9/16 16:38 3 樓我現在哺乳中是吃vitabox 但懷孕前就有在吃了覺得有吃還是有差排便一直都還蠻順平常也會多喝水跟走路喝牛奶對我也蠻有效XD

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	匿名發表於 2020-9-17 16:54:47 2020-9-17 16:54:47 匿名 2020/9/17 16:54 4 樓我吃康貝兒,吃起來的味道就甜甜的

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	匿名發表於 2020-10-7 18:47:17 2020-10-7 18:47:17 匿名 2020/10/7 18:47 5 樓現在市面有一些是無糖的益生菌，不要吃太多色素對小孩比較好吧，也可以拿給醫生看看適不適合吃

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