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女人我最大
肌緊管理訓練腹部效果好嗎? |
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我有問過這個, 因為肌肉是需要持續訓練, 所以不論是挑選哪一種, 都是需要持續去做拉, 至於要選價格高或低的機器做, 這就很看人了。 | |
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你這樣說好像也是 不管是肌緊管理 還是其他的機器好像都是要持續做 | |
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我看到的肌緊管理分享也是在這家做, 有體驗可以做的話,那我先來問問還能不能體驗, 先來去試一次訓練一下,看對我的腹部鬆弛有沒有幫助> < | |